どうも、痛風メタボです。お疲れ様です。













いたるところで、緑がまぶしい
季節になりました。











一週間の疲れを癒すために
週末に森の中を歩いたり、日常の
ストレスから逃れるために公園へ出かけたり、
気持ちよく仕事をするためにPCの
壁紙を大自然の風景写真に
したりするのもいいですね。










でも、こんなことでも、
知的活動に大きな影響が
あるんですけど、どんな
影響が出るのでしょうか？









そこで、自然の中にいると
知的活動に大きな影響がでる
そのワケを紹介します。












◎認知機能が向上する。





最近の研究によると、自然の中で
時間を過ごしたり、きれいな風景写真を
見るだけでも認知機能は
向上することがわかったとか。
自然の中で過ごす時間をつくることは、
あなたが考えているよりも重要なことなのです。
2008年にある機関が行った研究で、
自然と対話しながら少しの時間を
過ごすだけでも認知機能が著しく
向上することがわかりました。
米大学の心理学者は
36人の被験者を2つのグループに分け、
厳格な認知機能テストを行いました。
両グループともテストの合間に休憩が与えられ、
一つのグループには市街地を歩いてもらい、
もう一方のグループには
森の中を歩いてもらったところ、
結果は予想通り、森の中で
休憩したグループのほうが、
その後のテストの結果が格段に良かったです。
以前から同じような研究はあり、
忙しい街の中や混雑した休憩室よりも、
自然の中でリラックスしたほうが心身ともに
リフレッシュできることは誰もが知っています。
しかし、多くの心理学者たちが指摘しているのは、
自然の中で過ごすことがリフレッシュのために
重要なだけでなく、知的能力を最高の状態で
機能させるためにも重要だ、という事実です。
また、同じ研究の続きで、自然の中を歩く
かわりに大自然の風景写真を見せて
同じ実験を行ったところ、同様の
結果が得られました
公園でランチを食べたり
森の中を散歩することは、
リラックスやストレス解消だけでなく、あなたの
｢知的能力｣にも大きな影響を及ぼします。
興味深いのは、自然との関わりが
人間の知的能力に与える影響でしょう。
あなたは休憩をとる時に自然の
あるところへ行きますか？
それとも仲間と
リラックスするのが好きですか？


★ブログサークルからご覧の方に



ブログサークルからご覧の方には、
仕様でブログサークルでいいねや
コメントができないことがあります。
★回復するまで２、３日かかります★
コメントできないその間も、トークルーム
他コメントを入れてくださった
方々やそれ以外の方々にも
ブログ閲覧して「いいね」とポチは
入れさせていただいています。
コメントできないところについて
誠に申し訳ございませんが
以上の点にご留意の上、当ブログを
閲覧していただければと思います。



【有料級特典付き無料メルマガ、快調に読者増加中】！

有料級特典付き無料メルマガ、好評配信中！！

有料級特典付き無料メルマガ登録はコチラ
⇒http://bit.ly/2FkDwaB

ご登録していただいた方々にはお礼として、有料級
ご優待無料特典レポート２部をプレゼントいたします。

この特典レポートでは当ブログでは触れていない
アフィリエイト初心者がなかなかできない
ネット事業にかかせない集客や
当ブログでは語っていないわずか
２週間で１６万稼いだノウハウを
ぎゅっとまとめた、まさに有料級特製の
レポートを無料でお渡しします。


この２部の有料級レポートで
０→１体験念願の初成果が大きく近づくこと
間違いありません。




おかげで読者数も快調に増加中です




この機会に、メルマガの読者登録、
心からお待ち申し上げます。

メルマガ登録はコチラ⇒http://bit.ly/2FkDwaB


ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
皆さんのポチポチ、
お待ち申し上げます。
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓


初心者・お小遣い稼ぎランキング