どうも、痛風メタボです。お疲れ様です。










「To-Doリスト（やるべきことリスト）」について、
よく耳にしてきたと思います。












しかし、今本当に必要なことは
「To-Don’tリスト（やらないことリスト）」
かもしれません。











成し遂げなければならないタスク
すべてに焦点を当てるのではなく、
あなたのより大きな目標の達成のために、
「やる必要のないこと」、あるいは
「やるべきではないこと」すべてに
目を向けることが、大きな
メリットを生み出します。








そこで、「やるべきではないこと」すべてに
目を向ける「To-Don’tリスト（やらないことリスト）」の
作り方について紹介します。










◎避けたい悪習慣を書き出す



作成すべきTo-Don’tリストの最初のタイプは、
避けたい悪習慣を書き出すものです。
これは、人生全般を改善したいと
願う際に採用すべき、より広範な
「目標設定」と「人生計画」に近いものです
（特定の目標がある場合は、次に
説明する2番目のTo-Don’tリストの方が適しています。）
あなたを後退させている習慣の中には、
自明なものもあれば、気づいて
いないものもあるかもしれません。
しかし、一度書き始めると、次々と
問題点が浮き彫りになってくるはずです。
このリストを作成するうちに、
あなたが直面している問題領域が
発見できます。
たとえば、毎週月曜日の朝など、
リストを見直して更新する時間を
確保しましょう。
先週、「やらなかった」ことの
進捗を追跡し、克服できたものは削除し、
新たに直面した問題点を追加していくのです。







◎成果を最大化する「不要なタスク」リスト



多くの生産性向上メソッドは、あなたが
職場、チーム、またはさまざまな責任に
おいて、具体的に「何を貢献する必要が
あるか」に焦点を当てます。
しかし、最高のメソッドの中には、
タスクを他の人に委任する余地を
残しているものもあります。
キャパシティがない、あるいは
自分がやるべき理由がない要求や
新しいタスクに対して「ノー」と
言う能力は、誰もがもう少し
磨くべき特別な才能です。
それを実現する一つの方法が、
あなたが手をつけないタスクの
リストを保持することです。
あなたが「ここで線引きをする」と
決めた事柄を具体的な記録と
して残すことは、実際にその
線引きを守るのに役立ちます。







◎集中力を高める「優先順位付け」の重要性



To-Don’tリストには、もう一つの
要素があります。
グループ設定で委任したり
避けたりできるタスクもありますが、
仕事であれ個人的な目標であれ、
あなた自身が単に無視できるタスクも
存在するのです。
まずは、「やるべきこと
（またはやるべきだと思っていること）」
すべてに優先順位をつけて、
不要なタスクを洗い出していきましょう。



★ブログサークルからご覧の方に



ブログサークルからご覧の方には、
仕様でブログサークルでコメントが
できないことがあります。
回復するまで３，４日かかります。
コメントできないその間も、トークルーム
他コメントを入れてくださった
方々やそれ以外の方々にも
ブログ閲覧して「いいね」と
ポチは入れさせていただいています。
コメントできないところに
ついて誠に申し訳ございませんが
以上の点にご留意の上、
当ブログを閲覧していただければと思います。



＜＜有料級特典付き無料メルマガ、快調に読者増加中＞＞！！

有料級特典付き無料メルマガ、好評配信中！！

有料級特典付き無料メルマガ登録はコチラ⇒http://bit.ly/2FkDwaB

ご登録していただいた方々にはお礼として、有料級
ご優待無料特典レポート２部をプレゼントいたします。

この特典レポートでは当ブログでは触れていない
アフィリエイト初心者がなかなかできない
ネット事業にかかせない集客や
当ブログでは語っていないわずか
２週間で１６万稼いだノ
ウハウをぎゅっとまとめた、
まさに有料級特製の
レポートを無料でお渡しします。


この２部の有料級レポートで
０→１体験念願の初成果が大きく近づくこと
間違いありません。


ブログ読者よりも濃い情報を入手することができ、
一歩も二歩も先に進むことができます。



おかげで読者数も快調に増加中です




この機会に、メルマガの読者登録、心からお待ち申し上げます。
メルマガ登録はコチラ⇒http://bit.ly/2FkDwaB


ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
皆さんのポチポチ、
お待ち申し上げます。
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓


初心者・お小遣い稼ぎランキング