どうも、痛風メタボです。お疲れ様です。
「お金で幸せは買えない」とよく言われます。
ですが、あなたはそれを信じますか?
ですが、あなたはそれを信じますか?
それはまったくの真実では
ないかもしれませんが、
ないかもしれませんが、
億万長者でなければ幸せに
なれないというわけでもありません。
なれないというわけでもありません。
ある社会学者は「一般人」の
生活レベルでもお金の使い方次第で
生活レベルでもお金の使い方次第で
幸福度を高めることができると説きます。
どうすれば、「一般人」の
生活レベルでもお金の使い方次第で
生活レベルでもお金の使い方次第で
幸福度を高めることができるのでしょうか?
「一般人」の生活レベルでもお金の使い方次第で
幸福度を高める方法について、紹介します。
◎お金を使って幸福感を高める
2010年、ノーベル経済学賞を受賞した2人が
「お金を稼ぐほどその生活の質が向上し、
低所得者は補助金が出れば
より幸せな気分になる」と、
より幸せな気分になる」と、
緻密なデータ分析で示した
論文を発表しました。
しかし、、年収が7万5000ドル
(現在の価格で約9万2000ドル、
(現在の価格で約9万2000ドル、
日本円で約1000万円)を
超えると、それ以上は幸福感が
高まることはないということも
高まることはないということも
発表しました。
2021年1月、さらに別の
経済学者が同じテーマに
経済学者が同じテーマに
ついて、更に深堀して、
先の論文で指摘されている収入レベルを
先の論文で指摘されている収入レベルを
超えたとしても、幸福度は上がり続けるという
新たな論文を発表しました。
しかしこれは、お金があれば無限に幸せを
手にすることができると
いっているわけではありません
いっているわけではありません
新たな研究によって示されたのは
単に「幸福度の減少は平均的に、
単に「幸福度の減少は平均的に、
より高収入の人たちの
あいだにみられる」ということです。
あいだにみられる」ということです。
この研究に記された
収入データをグラフ化してみると、
収入データをグラフ化してみると、
収入が10万ドル以上になると、
それまで右上がりだった幸福度が
それまで右上がりだった幸福度が
目に見えて平板化することがわかりました。
収入の低い水準では、お金が
あるほど幸福感は満たされますが
あるほど幸福感は満たされますが
一旦安定した生活を手にしたら、
億万長者が誰よりも幸せとは限りません。
億万長者が誰よりも幸せとは限りません。
このことを理解していれば、
より幸福な生活を築くことができる
より幸福な生活を築くことができる
のではないでしょうか?
実際、収入の規模にかかわらず、とくに知識や
スキルがなくても、幸福感を高めるために
お金を使うことは誰だってできるのです。
◎幸福は健全なお金の使い方にある。
どれだけ健全にお金を使っているかに
よって幸福感が大きく左右されることが、
研究によって明らかになっています。
具体的にいうと、なんらかの
経験を得るためにお金を使うこと、
経験を得るためにお金を使うこと、
時間を買うこと、誰かの助けに
なるためにお金を寄付することは、
なるためにお金を寄付することは、
確実に幸福感を高めるのです。
ちょっとした余剰収入があれば、
こうしたことに使うのがベストなのです。
こうしたことに使うのがベストなのです。
これらすべてのアプローチに
共通する重要な要因は「他者」である。
共通する重要な要因は「他者」である。
ある経験にお金を払う場合、
それが休暇であれ単なる外食であれ、
それが休暇であれ単なる外食であれ、
大好きな人とその体験をわかち合えば、よ
り幸せな気持ちになれます。
り幸せな気持ちになれます。
友人と家族は、幸福における重要な2大要素。
こうした人たちと楽しい経験を共有することは、
擦り切れたり廃れたりする
ブランドものの靴とは違い、
ブランドものの靴とは違い、
これから先もずっと残る
快い記憶を与えてくれる。
快い記憶を与えてくれる。
同様に、もし自分の時間を
使ってやりたくないことを
使ってやりたくないことを
誰かにしてもらうために
お金を払い(庭の草刈りとか)、
お金を払い(庭の草刈りとか)、
そうして得た時間をほかの人たちと過ごすことで、
幸せを促進することができるのです。
さらにそのおまけとして、自分の余った資金が、
幸福曲線の上昇しつつある
誰かの稼ぎにもなるのです。
誰かの稼ぎにもなるのです。
また、慈善目的でお金を
寄付すれば、脳がドーパミンや
寄付すれば、脳がドーパミンや
セロトニン、そしてオキシトシンの上昇に反応し、
気分が高揚することがわかっています。
もし余分な収入が得られるほど
あなたが幸運であれば、
あなたが幸運であれば、
それを誰かとわかち合い、
今よりももっと他人を愛するための
今よりももっと他人を愛するための
手段にすることで「お金」を
「幸せの源」に変えることだってできるのです。
「幸せの源」に変えることだってできるのです。
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