どうも、痛風メタボです。お疲れ様です。












もし、国に税金を天引き
されないとしたらどうでしょう?










「こんなにお金があれば
いろいろなことができる! 最高だ!」と、
最初は嬉しくなるでしょう。










しかし、これが現実になったら、
納税シーズンはとても
ストレスの溜まるものになります。











そして、納税する時に必要なお金が
残っていないということになりかねません











受け取る前に国が自動的に
税金を天引きするのには、
そんな理由があるのです。










あらかじめ天引きすることで
自分のお金を正しく分配し、余計な心配を
しないですむ助けとなっているのです。











この「自動投資」の原理は、
時間の管理にも有効です。











目標に必要な時間とエネルギーを
事前に割り振ってくれる
正しい仕組みがあれば、
生産性を上げて結果的にストレスを
減らすことができます。










疎かになっていることを自覚する
常々やろうとしているにもかかわらず、
なかなか実行できないことはありませんか?










それは、たとえば、業界の
トレンドを勉強する
ことや、
ほかのクリエイティブな業界の
プロフェッショナルと会ったり、自分の机を
整理することかもしれません。












◎シンプルな方法を試す



小さな変化でも、後々の大きな変化に
つながることがあります。
自動的に時間投資でき、自分の目標に
つながる小さな工夫ができないかを
考えてみましょう。
こういう風にあらかじめ予定を決めてしまい
自動的に時間を投資することにより、
目標を達成するのに必要な悩みや
決定といった労力を減らすことができます。
たとえば、業界誌を定期購読して、
それが届いたらすぐに読むようにすれば、
最新トレンドについていくことができます。
自分の業界の専門分野のセミナーに入って、
月に1回の集まりに参加
してネットワークを
広げるのもいいでしょう。
また、毎日帰宅する前に自分の机を
整理してから帰るようにすれば、次の朝、
きれいな机で仕事を始めることができます。
こういった行いは、行動しないことで
ストレスが溜まる状態から具体的な
目標へと向かわせてくれるものですが、
普段のスケジュールに自然に組み込めるもので、
特別時間を投資する必要はありません。





◎シンプルな方法では足りないなら、もう一歩先を行った方法を



シンプルなのはよいことですが、
小さな工夫では目標を達成できないと思うなら、
もう一歩先を行った方法を考えるとよいでしょう。
以下が、より多くのクリエイティブな
専門家とつながりたい場合を想定した具体例です。
1. 目標を具体的に持つ
目標を立てるなら「自分の専門分野の
人間と、月に最低2人とは会いたい。」と
具体的に目標を立てる。
2. 範囲を定義する
ランチタイムか、終業後にだけ
プロフェッショナル向けのミーティングを開き、
週末や夜遅くには予定を入れないことにするとか、
行う範囲の定義づけを行う。
3. 逆算して計画する
何かを予定する場合、ほとんどの人は、
数週間前から知らせておく必要があるので、
自分のカレンダーの月初めに、会いたい人に
連絡するようにリマインダーを設定しておく。
4. 万が一に備える
ほかの月よりもスケジュールが
詰まっている月もあるので、そういう時には、
直接会おうとせずに、電話や
スカイプでミーティングを開くようにする。
5. 動機を思い出す
自分の専門分野で働く人々と
出会うことで刺激を受けて、
仕事の質を大きく改善できるような
新たなアイデアや視点を得たい。
6. 評価と再設定
ほかの分野のクリエイティブな
専門家に月の初めに連絡して会う機会を作り、
どうなるか見てみる。
もし上手くいかなかった場合は、何が
効果的で何がそうでなかったのかを検証する。
それによって学んだことを活かし、
もっと良い方法を再設定する。





◎まとめ



このように、時間の投資を
自動的に行える工夫をすれば、
最小限のストレスと労力で、自分に
とって本当に重要なことに
取り組めるようになります。
この仕組みをうまく使って、
効率よくかつ快適に目標を
クリアしましょう



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