どうも、痛風メタボです。お疲れ様です。
とにかくもう、あれも
これもまったくやりたくない!!
今日はもう、とにかくエネルギーがない。
生産性につながる力は低潮。
今どうしたらいい?
どうやってスイッチを
切り替えたらいいんだろう?
今日は金曜日。
週末の予定が気になって、手がつかないのもあるかと
思いますが、どちらかというと疲れが出る週の半ばの方が
合っているかもしれません。
そんなやる気が出ないアナタに
ここに、今すぐできる簡単な方法があります。
自分の作業システムを再構築したり
リストを作り直したりする必要はありません。
これをやれば自分のやる気を
回復させる手助けになるはずです。
ローテンションなときに、仕事を
捗らせてくれる方法は、
以下にてご紹介します。
いまのテンションをなんとかしたい! と
思っているアナタはぜひご参考に。
これもまったくやりたくない!!
今日はもう、とにかくエネルギーがない。
生産性につながる力は低潮。
今どうしたらいい?
どうやってスイッチを
切り替えたらいいんだろう?
今日は金曜日。
週末の予定が気になって、手がつかないのもあるかと
思いますが、どちらかというと疲れが出る週の半ばの方が
合っているかもしれません。
そんなやる気が出ないアナタに
ここに、今すぐできる簡単な方法があります。
自分の作業システムを再構築したり
リストを作り直したりする必要はありません。
これをやれば自分のやる気を
回復させる手助けになるはずです。
ローテンションなときに、仕事を
捗らせてくれる方法は、
以下にてご紹介します。
いまのテンションをなんとかしたい! と
思っているアナタはぜひご参考に。
◎歩き回る。
どこでもいいので歩き回りましょう。
オフィスで今まで訪れたことがなかった
フロアへ行ってみましょう。
あるいは、会社の外を1ブロックほど
歩き回ったり、いつもは窓から見ているだけの、
公園へ行ってみるとか。
この移動は、あなたがこれまで
見たことのない何かポジティブなものを
探しに行くための行動なのです。
バラの花の香りを嗅ぐなんていうことは、
陳腐で些細な気分転換方法に違いありませんが、
いままで嗅いだことがなかった
バラの花からの刺激が、何かに
なり得るかもしれないのです。
見たことが無かったレストラン、同僚の席の
パーティションの内側、公園でボール遊びを
している子どもたち。
人生とはあなたの周りで動き
つづけているものなのです。
あなたはただ、そのことに気づけばいいのです。
◎アラームをセットする。
携帯のアラーム機能やフリーの
タイマーソフトでもいいので、アラームを
セットしましょう。
そしてその間は、たった一つだけの
ことに集中して働くのです。
5分、10分、あるいは20分。
2分でもいいかもしれません。
ですが、その時間が終了したて
アラームが鳴ったときには、あなたは
「本当に集中して何かをするとは
どういうことなのか」に気づくことでしょう。
そして、その一つの仕事を完成することがもしできたら、
それがその1日の仕事にけりをつける合図になります。
とにかくその日あなたは何か一つを
既にやり遂げたのです。
タイマーソフトでもいいので、アラームを
セットしましょう。
そしてその間は、たった一つだけの
ことに集中して働くのです。
5分、10分、あるいは20分。
2分でもいいかもしれません。
ですが、その時間が終了したて
アラームが鳴ったときには、あなたは
「本当に集中して何かをするとは
どういうことなのか」に気づくことでしょう。
そして、その一つの仕事を完成することがもしできたら、
それがその1日の仕事にけりをつける合図になります。
とにかくその日あなたは何か一つを
既にやり遂げたのです。
◎ベストセラーになっているビジネス書を開く。
どこのページからでも、ランダムでも
いいから開いてみて5分ほど読んでみましょう。
そうしたら、とにかく読んだことと、今自分が
やっていることを結びつけてみましょう。
素晴らしいアイデア、あるいは新しい方法へ
つながるインスピレーションが沸いてくるはずです。
いいから開いてみて5分ほど読んでみましょう。
そうしたら、とにかく読んだことと、今自分が
やっていることを結びつけてみましょう。
素晴らしいアイデア、あるいは新しい方法へ
つながるインスピレーションが沸いてくるはずです。
◎自分が尊敬している人に連絡をとってみる。
インターネットによって、いままで
不可能だった何かが可能になりましたが、
その1つには「ネットは世界をフラットに
してくれた」ということが挙げられるでしょう。
つまり、多くの分野で自分が尊敬する人たちと
個人的に連絡をとることが可能になったのです。
ビジネス、エンターテイメント、政治、
あるいは文学。例えば、好きな作品を
書いている作家はどうでしょう?
その人のウェブサイトを探してみてください。
そしてメールを出してみるのです。
自分がいつかは会ってみたいと思う人の
リストを作ってみましょう。
それらの人々のうち、なんと多くの人たちが
自分のウェブサイトを持っていることでしょう。
予想外に多くの人が返信をくれることに、
あなたはびっくり仰天することでしょう。
不可能だった何かが可能になりましたが、
その1つには「ネットは世界をフラットに
してくれた」ということが挙げられるでしょう。
つまり、多くの分野で自分が尊敬する人たちと
個人的に連絡をとることが可能になったのです。
ビジネス、エンターテイメント、政治、
あるいは文学。例えば、好きな作品を
書いている作家はどうでしょう?
その人のウェブサイトを探してみてください。
そしてメールを出してみるのです。
自分がいつかは会ってみたいと思う人の
リストを作ってみましょう。
それらの人々のうち、なんと多くの人たちが
自分のウェブサイトを持っていることでしょう。
予想外に多くの人が返信をくれることに、
あなたはびっくり仰天することでしょう。
◎2人の友人にはがきを出してみる。
離れたところにいる、2人の友人に
はがきを出してみましょう。自分が
今住んでいる場所について、あなたは
きっと深い感謝の気持ちを抱くことでしょう。
◎その他
その他として、手帳を開いて、進捗をチェックして、
喝を入れて巻き返すとか、モチベーションを上げる言葉を
書いておいて、その機会に読み直してみるとかやっています。
これは去年、やはりモチベーションが低下してしまい、
活動量が減ったことからの反省で、手持ち無沙汰になったら
常に予定や進捗を手帳や業務ノートから確認し、
改めて、モチベーションを上げています。
おかげで、前年同時期比で今のところ、活動量は
ここ数年で最高を示しています。
もちろん成果も最高です!!
極めつけはいっそのこと、さぼってしまい、やる気が
回復するまで待つなんて、荒療治もありますが、
これは、ほどほどに・・・
◎まとめ
はがきを出してみましょう。自分が
今住んでいる場所について、あなたは
きっと深い感謝の気持ちを抱くことでしょう。
◎その他
その他として、手帳を開いて、進捗をチェックして、
喝を入れて巻き返すとか、モチベーションを上げる言葉を
書いておいて、その機会に読み直してみるとかやっています。
これは去年、やはりモチベーションが低下してしまい、
活動量が減ったことからの反省で、手持ち無沙汰になったら
常に予定や進捗を手帳や業務ノートから確認し、
改めて、モチベーションを上げています。
おかげで、前年同時期比で今のところ、活動量は
ここ数年で最高を示しています。
もちろん成果も最高です!!
極めつけはいっそのこと、さぼってしまい、やる気が
回復するまで待つなんて、荒療治もありますが、
これは、ほどほどに・・・
◎まとめ
簡単に言うと、以下のようなことが、
自分を再び生産性の軌道に乗せてくれるのです。
・自分の環境に対する感謝
・一つの仕事をきちんと完了させること
・他の人やものと繋がりをもつこと
自分を再び生産性の軌道に乗せてくれるのです。
・自分の環境に対する感謝
・一つの仕事をきちんと完了させること
・他の人やものと繋がりをもつこと
この公式は、それをやり遂げるのに
それほど時間がかかるわけでもありません、
ですが、やり終えた後には、心機一転した
気持ちになれます。
また、エネルギー満点でとても
難しい仕事にも再び立ち向かっていく
ことができることでしょう。
それほど時間がかかるわけでもありません、
ですが、やり終えた後には、心機一転した
気持ちになれます。
また、エネルギー満点でとても
難しい仕事にも再び立ち向かっていく
ことができることでしょう。
★ブログサークルからご覧の方に
ブログサークルからご覧の方には、
仕様でブログサークルでいいねや
コメントができないことがあります。
★回復するまで3,4日かかります★
コメントできないその間も、トークルーム
他コメントを入れてくださった
方々やそれ以外の方々にも
ブログ閲覧して「いいね」とポチは
入れさせていただいています。
コメントできないところについて
誠に申し訳ございませんが
以上の点にご留意の上、当ブログを
閲覧していただければと思います。
【有料級特典付き無料メルマガ、快調に読者増加中】!
有料級特典付き無料メルマガ、好評配信中!!
有料級特典付き無料メルマガ登録はコチラ
⇒http://bit.ly/2FkDwaB
ご登録していただいた方々にはお礼として、有料級
ご優待無料特典レポート2部をプレゼントいたします。
この特典レポートでは当ブログでは触れていない
アフィリエイト初心者がなかなかできない
ネット事業にかかせない集客や
当ブログでは語っていないわずか
2週間で16万稼いだノウハウを
ぎゅっとまとめた、まさに有料級特製の
レポートを無料でお渡しします。
この2部の有料級レポートで
0→1体験念願の初成果が大きく近づくこと
間違いありません。
ブログ読者よりも濃い情報を入手することができ、
一歩も二歩も先に進むことができます。
おかげで読者数も快調に増加中です
この機会に、メルマガの読者登録、
心からお待ち申し上げます。
メルマガ登録はコチラ⇒http://bit.ly/2FkDwaB
有料級特典付き無料メルマガ登録はコチラ
⇒http://bit.ly/2FkDwaB
ご登録していただいた方々にはお礼として、有料級
ご優待無料特典レポート2部をプレゼントいたします。
この特典レポートでは当ブログでは触れていない
アフィリエイト初心者がなかなかできない
ネット事業にかかせない集客や
当ブログでは語っていないわずか
2週間で16万稼いだノウハウを
ぎゅっとまとめた、まさに有料級特製の
レポートを無料でお渡しします。
この2部の有料級レポートで
0→1体験念願の初成果が大きく近づくこと
間違いありません。
ブログ読者よりも濃い情報を入手することができ、
一歩も二歩も先に進むことができます。
おかげで読者数も快調に増加中です
この機会に、メルマガの読者登録、
心からお待ち申し上げます。
メルマガ登録はコチラ⇒http://bit.ly/2FkDwaB
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
皆さんのポチポチ、
お待ち申し上げます。
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
コメント