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2020/05

どうも、痛風メタボです。お疲れ様です。










コロナ禍で在宅ワークになり、
家事もこなしながら、
仕事をすることも可能になりました。








家事と並行稼働して、
やりたいこと、やらなければならないことを、
すべてやるには時間が足りないと
感じている人は、逆に、1日の
時間数を減らすという
解決法を試してみてください。











もちろん、本当に減らすことはできません。













しかし、この「newDay time system」を使えば、
1日の時間を10分割して
再構成することができます。












驚くことに、この方がこれまでの
1日よりもはるかに簡単に、いろいろな
ことをやり終えることができるのです。






◎newDayシステム実践法とメリット





newDayは以下のような仕組みになっています。
24時間のうち、起きている時間を
100分間区切りで10分割にします。
(すると活動時間は16.66時間。
睡眠時間は440分=7.33時間になります)
100分のコマで、それぞれで何をするかを考えます。
例えば、起床が午前6時半だとしたら、
最初の100分は「ヨガ、シャワー、朝食」に
当てる、もしくは、もう少しざっくりと
したい場合は「朝の日課」など。
1日の残りの100分にも、普段の
仕事の日にやっていることを
割り当てていきます。
100分を完全にひとつのことに
割り当てられないこともあります。
お昼休憩を30分しか取らない人は、
100分の枠全体を「お昼休憩」にできません。
(もちろん、一番大事なのは各時間枠が
きちんと機能することなので、
適宜変えた方がいいでしょう)
メリット1:時間の使い方が明確になる
このnewDayのシステムのいいところは、
1日の時間を何に使っているか、明らかに
してくれるところです。
自分の時間をちょこちょこと
何気なく使うか、それとも100分の
時間の大部分を仕事に使いたいですか?
これまで、100分間完全に家族や運動、
リラックス、豪華な食事に
使ったことがありますか?
(そのようなことに時間を使って
いないという人は、燃え尽き症候群に
なる危険性があると覚えておいてください)
1日の時間をどのように使っているのか、
さらにわかりやすくしたい場合は、
newDayの各100分のコマに
アイコンを追加することもできます。
(机で仕事をしている人、食事をしている人、
運動をしている人など)残念なことに、
アイコンの数は少ないですが
(例えば家族のアイコンなどはありません)、
それでも自分の時間を何に
使っているかを視覚化するのに役立ちます。





◎「アクティブワーキング」からアイデアが生まれる理由




メリット2:スケジュールや中身を組み替えられる
1日の10コマをどのように
使っているかがわかれば、
スケジュールや内容を変えられるようになります。
休憩が短くて満足できない場合は、
「この100分は仕事に集中して、
それから次の100分でランチを食べて、
読みかけの小説を読もう」と
自分で決めることができます。
メリット3:1時間では足りなかったタスクがこなせる
1日を10分割したら、それぞれの
時間枠でやることに本当に集中できます。
やることリストにあるすべての
ことをやるのに、十分な時間が
あると思えるようになるでしょう。
もちろん、100分仕事をして、
100分休憩をしながら、毎日の
スケジュールを十分に管理
することができます。
子育てや介護をしている人も、
100分仕事をして、その後の100分を
家族のために使うようにするのにも役立ちます。
1日を10分割して、ぞれぞれの
時間枠でやることを明確にすると、
かなり多くのタスクがこなせるのに驚くでしょう。
また、1日の途中や終わりに、休憩の
ための時間が残っているのにも驚くと思います。



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お休みの日の、ちょっとだけ、
成功のために時間を使ってみる。











たったそれだけ、シンプルな差で、
成功できるとしたら、どうしますか?









ちょっとだけ、
成功のために時間を使ってみるなら、
毎日、できそうじゃありませんか。









収入がアップするかしないか、
稼げるか稼げないかって、
実は本当に小さな差です。











でも、稼げてない時に稼げている人を見ると、
「なんて遠いんだろう・・・」
と感じてしまうかもしれません。










そして諦めてしまう。











今日、それを断ち切りましょう。










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◎やりたいことを自由にやりたい!
◎子供の将来をよりよりものにしてあげたい!
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そうは思いながらも、実際には、






▼毎日同じような仕事で疲れてしまっている
▼月曜日の朝が好きじゃない
▼おうちで何か収入になったらいいけど、どうせ私にはできない
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▼今までいろいろ情報を探してみたけれどダメだった










「成功しなかったらどうしよう」
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と、思いがち・・・









その結果、成功に必要な行動をとらない。












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どうも、痛風メタボです。お疲れ様です。











コロナ不況と加速する少子高齢化によって
日本は少しずつ、確実に貧しくなっています。










それでも平成の時代は昭和の
遺産を食いつぶすように生きながら
えることが出来ました。











しかし、令和の時代はますます
厳しさが増していくことは間違いありません。












今はコロナのことで頭がいっぱいに
なっていますが、この危機が
去った時にどんな経済状況が
待っているのか。
それを考えるとゾッとします。









◎日本人の貧困化を食い止めるにはどんな方法があるのか?



これまで多くの日本人は「労働者の思想」
しか持っていませんでした。
しかしその思想では、もう未来がないのです。
「投資家の思想」こそが日本の
未来を切り開く、少なくとも、
その思想を持てた人は、
生き残ることが出来ます。
一人ひとりが「投資家の思想」を
持つことです。
投資とは、投機と違い、もっと大局的で
ビジネスの本質に関わるものです。






◎労働者は、自分の才能と時間を搾取されている



自分で特にこれをやりたいという
気持ちが希薄なまま、社会人に
なっている人は大勢います。
いや、大半がそうかも知れません。
そうやって社会人になった後、
上からの指示に従って「それが
勤め人というものだ」などと
自虐を交えながら、それでも
日々の生活を支えるために
働いている人たちのことを、
「労働者1.0」とします。
つまり、労働者としての
マインドセットしか持ち合わせて
いない人たちのことです。
労働者1.0の人たちは、常に受動的です。
いわゆる「指示待ち」ですね。
上司から何か言われないと
動かない人たちです。
いつまで経っても
使われる側でしかありません。
それは、自分の時間と才能と
いう自己資産を、他の誰かから
搾取されているのと同じです。
稼ぎだって、結局は自分の時間を
切り売りしているようなものですから、
「時間×時給」分の収入しか得られません。
最近は「副業」なんてものが
流行っていますが、
結局、自分が働いて、時間の切り売りで
収入を得てしまえば、
2ヵ所、あるいは3ヵ所で
労働者1.0をやっているに過ぎません。
そもそも、そんなに副業をしていたら、
いくら会社が副業OKでも、
いずれ身体を壊します。





◎資本家は他人の才能と時間を使う



このような働き方と対極にあるのが、
「資本家」です。
完全な資本家は資本、
すなわちお金を出して、
他の人を働かせます。
資本家は他人の才能と時間を
使う立場であるということです。
そして、資本家にただひたすら
都合よく使われるのが、
労働者1.0というわけです。
これに対して資本家は、自分で
課題を見つけ、変革する力を
持っています。
その力を発揮するため、物事を
構想する力に加えて、産業構造を
理解し、広く世界を知ろうと
する意欲を常に持っています。





◎労働者2.0を目指せ



労働者1.0の人生と資本家の人生。
あなたはどちらを選びますか。
これだけネガティブな言い方をすれば、
大概の人は資本家になりたいと思うでしょう。
ただ、一足飛びに資本家に
なるのは難しいのも事実です。、
そこで、労働者1.0の「他人に働かされている」と
いうマインドセットを、「自分が働いている」に
切り替えてみてください。
そのためには、自分が持っている才能を
搾取されるのではなく、「自ら
アピールして自分の才能を誰かに売ってやろう」と
いうくらいの気構えを持つようにします。
つまり対応する力ではなく、自ら
問題を発見して行動する力が必要になります。
自分で主体性を持って働くようになると、
自分の世界も広がります。
労働者1.0は、自分が属している
狭いコミュニティの中での
人間関係しか構築できません。
でも、労働者2.0として主体性を
持って働くようになると、もっと
広い世界に目が向くようになります。
人間関係も自分が属している部署の上司、
同僚、部下だけでなく、自社の中でも
他の部署に横断的な人脈を持ったり、
業界全体に広がったりします。
ここまで来れば、自分の会社が
倒産したとしても、それまでに
築いてきたスキルや人脈を
活用することによって、
どの会社にも移籍できますし、
起業するという道も開けるでしょう。


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どうも、痛風メタボです。お疲れ様です。











このところ「働き方改革」の一環として以前よりも
奨励・促進されている副業。










さらに老後資金など将来への不安がある今、
副業への関心がより高まりつつあります。










一方で、「副業=特技や実績がないと難しい」と
いうイメージが強く、一歩踏み出せない
人も多いのではないでしょうか?










そこで、自分の経験やキャリアを
無理せず生かせる副業術に
ついて実例を交えて紹介します。











◎「副業」を始めるのに華やかな経験や実績は必要ない!



副業とは「経験知」を生かす仕事です。
経験したことがすべて「知識になり」、
未来を手助けしてくれるからです。
そして、その経験知をお金に
換えてくれるのが副業なのです。
こんな話を「そんな経験なんてありませんよ」と
言う方が多いです。
平凡なことしかやってきていないのだ、と。
ですが、副業に「派手で華やかな経験」
なんて必要ありません。
下手をすると、そうした「過去の栄光」が、
逆に縛りになってマイナスに
作用するかもしれないのです。
目覚ましい実績がなくても大丈夫。
逆に平凡、普通だからこそ
可能性が高まる!そうとすら言えます。
実際、多くはそんな派手な
実績は持っていない方がほとんどです。





◎スーパーのPOP作りでの工夫が思わぬ副収入



では、実例をご紹介しましょう。
伊東さんは、東京を中心に展開する、
主に食品を扱うスーパーチェーンの売り場主任です。
いくつもの売り場を掛け持ちし、
セールの企画を組んだり、商品の
発注をしたり、目玉商品の売り出し方を考えたり、
メーカーとのタイアップを考えたり、
売り場の変更をしたり、
とにかくやるべきことはヤマのようにあります。
そんな中でも伊東さんが
得意にしているのがPOP作りです。
売り場で商品の近くに貼られていたり、
置かれていたりして、商品を魅力的に
見せるためのアレです。
POPを書くと、商品がよく売れる。
それまで低調だった商品が売れ出すのです。
しかし、伊東さんはそれを特別な
こととは考えていませんでした。
仕事だからやっている。そんな意識だったのです。
ある時、部下の女性から
予想外の話が飛び込んできます。
地元の小売業の集まりで、POP作りが
うまい人を探していたので
伊東さんを紹介しておいた、と。
要は地元で仲のいい商店街の店舗
従業員を相手にPOPの作り方を
レクチャーしてくれないか?というお話です。
伊東さんは人前で話した経験は
あまりありませんでしたが、店の
宣伝にもなると引き受けました。
結果、伊東さんの講義は大盛況で、
定期的に行ってほしいと
頼まれることになったのです。
ギャラは商店会が出してくれるということで、
正直、それほど大きな金額ではありませんが、
立派な副収入です。
そうこうするうちに、伊東さんの
評判を聞いたある商業系の出版社から
原稿執筆の依頼が舞い込みます。
その結果、全国からさまざまな形で
POPの研修とか原稿執筆や、講演を
依頼されるようになりました。
ひょんなことから始めたPOPの研修が、
今や副業としても、そして店の
PR活動としても大きなうねりを起こしたのです。





◎本業の仕事経験での知識がフリマサイトで大活躍!



他にもこんな実例があります。
川村さんは大手の家電量販店で、
カメラ売り場をメインに担当していました。
仕事柄、カメラに関しては
メーカーから派遣されてくる
担当者にも負けないくらいの知識を持っています。
加えて川村さんは「撮る側」にも
関心を持ち、休日を使って
以前から好きだった「鉄道写真」を
撮るようになります。
ある日、彼は東京の神保町の古書店で、
一冊の写真技術書と出合います。
彼が尊敬しているカメラマンの
先生が書いた絶版本です。
貴重な本がたまたま店頭に
2冊あったので、安かったこともあり、
2冊とも買いました。
その後、手元に1冊あればいいと、
あるフリマサイトに1冊を出品しました。
そして、その解説文に、彼ならではの
視点で先生の技術の素晴らしい点や
「この技術はこう使える」という
鉄道写真を始めたい人にお役立ちの情報も添えました。
すると、その本がものの見事に高く売れたのです。
それも信じられないくらいの高額で。
「この手があったか!」と以降、
川村さんは、鉄道写真を撮りたい、
学びたい人のために、「せどり」を始めます。
休みの日には神田へ通うのが日課になりました。
彼はカメラ、写真については
とても目利きです。
しかも知識がある。彼が寄せる
解説は実に効果があり、ほとんどの
本が高値で売れます。
1カ月あたりの差額売り上げも、
月によっては10万円に
近づくこともあるくらいです。
会社で、売り場で、仕事として
身についた知識が、彼をいつの間にか
「せどり」の専門家に育てていたのです。





◎自分の持ち味が「自分らしくいられる場所」になる



副業はビジネスです。
場合によっては生活とか人生を支えてくれる、
とても頼りになる「糧」と呼んでも
いいかもしれません。
ですが、それ以上に
「あなたらしくいられる場所」だとも思っています。
本業は、かなりの部分、窮屈です。
外してはいけないし、壊してはいけないし、
ずらしてはいけない。
常に「中心にあるべきモノ」であり、
決まりごとがヤマほどあります。
しかし、副業は違います。
あなた自身をぶつけていいし、さらけ
出して構わない。
たしかに副業には不安もあるかもしれません。
一方で、可能性も楽しみも、
そしてやりがいもある。
それが副業です。
かりに失敗したとしても、小さな失敗な
ら何度でもやり直しが利く。
終の棲家とは考えなくていい。
そこが嬉しいポイントです。
だからチャレンジなのです。
誰にでも持ち味はあります。
それは、必ずある。
その持ち味を賢く使って、
副業にぶつけてほしいのです。
多少の尻込みする気持ちが
あったとしても、ちょっとした
赤提灯か小料理屋の暖簾を
くぐるくらいの勇気を持って
ぜひトライしてみてください。


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どうも、痛風メタボです。お疲れ様です。











人との接触を8割減らすため
外出自粛が続く毎日。










まだ続く終わりが見えない
暗く不安になるニュースがテレビや
インターネット上には溢れ、気持ちも
塞がりがちになりますが、
こんなときだからこそ何か
ポジティブに取り組めることが必要です。










外に出られない今、家に居ながらに
してできるプラス思考の試みを紹介します。










◎不要品は「かくれ資産」1世帯70万円も!?





気になるけど手を付けられなかった
部屋の不要品。
処分するだけでも
すっきりとしますが、
ただ捨てるだけでいいのでしょうか。
家の中の不要品を家庭の「かくれ資産」と
みなして行った調査「みんなのかくれ資産調査委員会」
(株式会社ニッセイ基礎研究所)によると、
かくれ資産の額は1世帯あたり約70万円、
大人ひとりあたりの平均は28万1225円と推計され、
金融、不動産に次ぐ第3の
資産と結論付けられています。
ちょっと驚きですよね。
かくれ資産の活用は、主にバーチャルの
フリーマーケットでの
個人間売買で行われています。
メルカリやラクマなどのフリマアプリは、
ネット上で住所も名前も明かさず
安全に中古品(未使用品でも可)を
売買できると利用者から
高い人気を集めています。
かくれ資産の有効活用は、リアルな
ひと付き合いを8割減らしながら
バーチャルでヒトと繋がり、リデュース、
リユース、リサイクルの循環型社会に
貢献しつつプチ収入を得られます。






◎得意を活かしてプチ収入



Creema(クリーマ)、minne(ミンネ)などの
バーチャルのハンドメイド
マーケットも活況を呈しています。
マスクがなかなか手に入らず
困っている人がたくさんいます。
裁縫が得意ならマスクを作って
インターネットで販売できたら、
社会貢献も果たせてプチ収入も実現します。
翻訳、ライティング、デザイン、
Webコンテンツ作成などが得意なら、
これらの業務を家に居ながらにして提供し、
プチ収入を手にできるかもしれません。
クラウドワークスやランサーズなどの
大手クラウドソーシング会社が
提供するアプリを利用して、手軽に
業務と報酬のやり取りができます。
不要品同様に得意なスキルも
「かくれ資産」かも知れません。
なお、これらは副業にあたり、
勤務先の許可や報酬額次第では
確定申告が必要になる
ことなどに留意が必要です。
そしてメルカリやラクマのフリマアプリや、
Creema、minneなどのハンドメイド
マーケットへのやりとりでは、宅配業者に
負荷がかからないように節度をもって
利用することも心がけてください。
また、例えば郵便局などへの荷物の
持ち込みにより“密状態”にならないよう、
まとめて発送したり、コンビニや
集荷なども利用したりするとよいでしょう。





◎まとめ



この自粛で掃除した家も
多いかとおもいますが、
リユースできるごみは資産化し
売却することで収入を
得ることができます。
またあなた自身も大きな資産で、
取得したスキルを収入化
することもできます。
外出もままならないこの期間に
収入オプションを作り、倹約生活にも
慣れることで、来るべき
次の世界に備えたいものです。


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