どうも、痛風メタボです。お疲れ様です。










目標を立てて望んだことを達成できる人、またそうではない人、
結果に違いが生まれるのは確かなことですね。
 










夢や目標、こうなりたいと望んでいる事柄や状態を「アウトカム」と
いいます。











アウトカムを設定することで、思考、行動、ステートなどが変化します。










例えば、毎日やるルーティンやなりたい自分をイメージすることを
朝の起床後や移動中、隙間時間、寝る前などに実施するとします。
 












あなたがアウトカムを描いている時には、
明らかに日々の意識、考え方や見方、行動が変わります。









今までにない発想や物の解釈、捉え方、ステート(心理状態)などの
変化がおこり、あなたの毎日や結果に以前との違いが表れます。










そして、今までと違う1日が365日続いたなら
あなたはアウトカムを設定したことを満足するはずです。
 










あなたはアウトカムを達成することで、どのような未来を手にしたいですか?










達成する意義は?









自分に対し、こういった質問をして確認しておくことです。











それは、常に確認することを、ルーティン化しておくといいでしょう。










例えば、通勤途中、お昼休み、そして寝る前に
設定したアウトカムを読んで確認するといいでしょう。












アウトカムの達成が、より良い将来や未来、より高い目的に繋がっているほうが
達成できる確率が上がるということです。










そんな理由から意図的にアウトカムを設定することで
意識的にも無意識的にもあなたの心のスイッチは、
今まで以上に入ることになります。














毎日をどんな自分で過ごすのか?











あなたが意図的に決めることが重要です。










「自分の行動は自分で決定し、責任を取る。」










このことが非常に大切です。












あなたの仕事に対する姿勢や行動、人との関わり方が変わります。










あなたは望む未来を描きその先にある自分が求めていることを明確にして
どんな自分で今日1日を過ごすかを決める。












これを継続することであなたの結果に違いが生まれます。
 













自分の望む人生を送るべきだと考え、そのために必要な能力を習得し、行動し、
成功できる環境に身を置くことが、成功に不可欠と
言えるでしょう。



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