どうも、痛風メタボです。お疲れ様です。
 
 




 
 

あなたは、今日やるべきことを 『明日やればいいや』と 
後回しにしてしまうことはありませんか?

  






  
では、どうしてこうなってしまうのかと言うと、 
『動機が弱いから』なのです。
  









  
『今日やる』ということに特に意味を持っていなければ、
怠けてしまうのも当然です。
  
  











かといって強い動機があったとしても、
人間誰しもが強くはないので、楽な方向に流されたり
弱気になったりしてしまいます。










その結果として後回しにしてしまうことは
多々あるのです。
  




  
そこで、そうならないための過激な方法をお伝えします。
  
  






過激な方法なので、気の弱い人、プレッシャーに弱い人には
お薦めできませんが、あえて紹介します。










それは、










自分にとって『大切な人』と 約束をして自分に対して、
『プレッシャー』を与えるという方法が効果的なのです。
  
  








『あなたの大切な家族』や『あなたの恋人』に、
いついつまでにどうするからと、宣言してしまうのです。
   








   
こうする事で、あなたは、もう『やるっきゃない!』状態です。
  
  








人間は自分のことよりも、他人の期待に応えようとする動物です。
  
  








なので、『大切な人』のためだという、『プレッシャー』を自分自信にかけることで
圧倒的パフォーマンスを発揮できるのです。
  








  
この他にも自分自身に、プレッシャーをかける方法があります。
   









  
それは、『リスクを掲示』するという方法です。
   








   
人間は損失を避けたい動物ですから、何かをしようという気持ちよりも、 
こうなったら嫌だという、気持ちのほうが実は強いのです。
   
   








この作用を利用するのです。
   








   
例えば3ヶ月後に『自分はこうなる!』
という具体的な目標があったとしたらならば、
『もしそれが達成できなかったならば罰ゲームがある』
というリスクを掲示しておくのです。
   
   








例えば、会社員の方なら大げさですが、
『辞表を出す!』などシビアなものを罰ゲーム
として設定するのです。
   








  
そうすることで、人間は誰しもが、それは絶対に避けたいがために、
怠けたい気持ちを打ち消して、毎日頑張れるようになるのです。
   









気の弱い人にはお勧めできませんが、3日坊主になりがちだった方は特に、
『自分にプレッシャーをかける』
ということを、是非意識してみてください。


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