どうも、痛風メタボです。お疲れ様です。
人生、たのしそーだなぁっていう外人さんを見かけました。
どこ出身かは忘れましたが、外人さんからこんなことを言われたんです。
ニホンジン マジメ スギルヨ。
シゴト シゴト。
『ハッピー ハ タダ ダヨ』ワッハッハッハ
これ、結構衝撃が走りましたね。
外人さんって、なんかよく分からないけど、
すっごい楽しそう人多いじゃないですか。
何がそんな楽しいの!?って思っちゃうくらい。
笑顔見てると、幸せそうだなって思いません?
そういう人見ると、自然と笑っちゃうというか、
元気になっちゃう感覚なんですよね。
ところが、実際、笑顔だったり、楽しそうな人すくねーーー!!
って思ってます。
何かに一生懸命取り組んでいると、知らず知らずのうちに、
どうしても頭が凝り固まり、視野が狭くなっちゃう時って
あるじゃないですか。
知らずに力んじゃってるんでしょうね。
ベストパフォーマンスは、リラックスしている状態でしか出せない
って頭では分かっていても、知らずのうちに力んでしまっていたり。
とにかくベストパフォーマンスを出すために、
リラックスすること。
笑顔も笑いも余裕の無い人からは絶対に出ません。
笑顔や笑いは幸を引き寄せます。
色々あるかもしれないけど、力んでてはベストパフォーマンスを
出せないです。
ゆっくり深呼吸をする。
1時間毎に体を動かす。
ベストパフォーマンスを出せる状態を
作ることもプロの仕事の1つですよ
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