どうも、痛風メタボです。お疲れ様です。







あなたは朝型か夜型どちらですか?






私は典型的な『朝型』です。





このブログも、朝5時くらいに書いています。






学生時代ずっとペットの犬を飼っていて、朝、散歩しないと
いけなかったので自然と朝の方が集中しやすいのです。






人のライフスタイルによって様々あるのは事実ですが、
ある統計で『1億円プレーヤーの8割以上が朝型』
というのがわかっています。





それも4~5時の日の出前に起きてランニングや仕事を始めています





朝のメリットとして
・スマホやメールを気にしなくてよい
・起きた後で頭がスッキリしている
・周りの雑音がすくない
メールや着信を気にしなくていいので、集中しやすいし
起きて2時間後くらいが最も頭が働くのでアイデアも
出て来やすいのです





さらに朝は繁華街でも雑音が少ない(笑)





電車通勤の人は早めに通勤して
自分の時間を作り上げていきます。





以上のことをまとめると、
『集中出来る時間を確保して活用する』
これが出来ているのです。





サラリーマンあるあるの時間ギリギリでタイムカードを押す






あくびしながらPCとにらめっこ






で、もってやらされ感で仕事開始







ぶっちゃけ、あてはまってました(笑)






が、今は切り替えました





ビル・ゲイツでも孫正義でも24時間の持ち時間は
変わらないのです。





ならば、自分の集中出来る時間を増やして
生産性の高い時間の使い方をするべきですね。

         
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