うれしい念願のアフィリ初成果!痛風メタボでもできた0→1体験5000円稼げない初心者アフィリエイト話題の知ってトクする最新情報

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どうも、痛風メタボです。お疲れ様です。








マスク着用という例年の梅雨どきとは
異なる点もありますが、
日本ではじわじわ普通の生活が
戻ってきているという印象を受けます。








しかし、東京では3日連続の感染者100人越え。









都知事はまた不急不要の
他府県移動の遠慮を伝え、再び流行の
気配を見せています









夏になっても、収束せずさらに脅威を増す
コロナウィルスの対応は
まだまだ予断を許しません。










◎これからの暮らしのカギとなる3つのポイント





新型コロナウイルスとの闘いは長期戦であり、
「Sustainable(持続可能性)」
「Flexible(柔軟性)」
「Feasible(実現可能性)」の3つが
カギになるといいます。
もう、今更感はありますが、
政府や自治体がもはや
機能不全なことも踏まえ
改めて、復習しましょう。
Sustainable(持続可能性)
日常生活で長期的に持続することが可能かどうかです。
日常生活の大部分でマスク着用を続ける、
リモートワークを続ける、できるだけ
オンラインで買い物する、
学校ではマスクやフェイスシールドを使うなど、
感染予防対策が毎日の暮らしの中で無理せずに
続けていけるのかどうかが、ニューノーマルで
より安全に生活するための第1のポイントです。
●Flexible(柔軟性)
世界には感染拡大を抑えた国もあれば、
感染数が急激に増えている国もあります。
これからの感染状況や経済再開活動、
個人個人の生活がどうなるかはわかりません。
不確実な状況に柔軟に対応する能力は、
ウィズコロナ時代にはますます重要になります。
●Feasible(実現可能性)
実現可能かどうかです。
たとえば、社会的距離を守りながら
食事をする方法やテイクアウトや
デリバリーのみで営業するなど、
実現可能な範囲でいろいろと
工夫している飲食業界のニュースを目にします。
感染対策で理想と実際にできることは違うので、
ニューノーマルでは実現可能な方法を
見つけなければいけません。
遠く離れたアメリカからキリンビバレッジの
リモート工場見学に参加して、午後の
紅茶ができる過程をライブで
楽しむことができるよう、
現場へ行っての工場見学は無理ですが、
テクノロジーのおかげでバーチャル
工場見学はできるのです。
このように、これまでとは違う方法で
物事を実現させる可能性は
たくさんあるのだと思います。
感染拡大当初に他の国で見られたような、
日本やアメリカより厳しいロックダウンは
持続も実現もなかなか難しいでしょう。
そして、アメリカ南部のように
状況が急変することもあります。
ダラス地区では感染者急増を受け、
ビジネスや建物の中ではマスクを
しなければならないというルールが
再び義務付けられています。
ビジネスも個人も、柔軟に対応する生活
がニューノーマルであり、柔軟性は
ウィズコロナ時代の必須条件の1つです。






◎責任ある行動が第一の防御







経済再開後のテキサス州の感染拡大の裏には、
20〜30代の感染者の増加があると
メディアが伝えていますが、それを実感する話がありました。
「ある方のの職場(小売業)で2人感染者が出たそうです。
2人とも20代の独身女性で、1人は所属している団体の
バス旅行&プールパーティにマスクをせず参加したのが
感染のきっかけとのこと。
もう1人は、経済が再開してから多くの
友人と会ったりバーへ繰り出したりしていたそうです。
そんな行動が感染につながったようなのですが、
その影響たるや本人だけにはとどまりません。
その職場では、徹底的な除菌のため
即2日間休業(その間の給料は出ず)、
感染者と同じ日に働いた従業員全員に
PCR検査が義務づけられました
(会社が検査費用はもってくれるそう)。
検査で陰性と出ないと職場に戻れないのだとか。
職場の同僚だけではなく、来店した
お客さんはどうなのでしょうか。
お客さんにも連絡したのかどうかはわかりません。
同僚たちの家族や友人などへの影響も無視できません。
感染した人は自分の無責任な行動が
及ぼす影響の大きさについて考えたことは
なかったのでしょうか。」
夜の街がクラスターになって、感染者が増加している
東京の現状がありますが
日本のマスク着用率はおそらく
アメリカよりずっと高いので、
自衛することで他の人への感染も
防げていると感じますが、
また、東京を利用することで、他府県への感染増大に
つながりつつあります。
もちろんマスクは完璧ではありませんが、
誰が感染しているかわからないからこそ
着用する意義があるのです。
ウイルス感染の可能性がありながらの
経済再開では、マスク着用に加えて、手洗い、
他人との距離を保つ、顔を触らない、3密状態を避ける、
不要不急の外出や用事を減らす、
などの基本の感染予防対策は
以前と変わらず重要なはず。
そうした1人ひとりの責任のある行動こそが、
第一の防御であることを忘れてはいけないと、
改めて思いました。


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どうも、痛風メタボです。お疲れ様です。








普段、何かに取り組むとき、特に
副業含め仕事において、
生産性高くこなしているでしょうか?












副業含め仕事において、
誰もがもっと生産的に
なりたいと思っているでしょう。









しかし、「生産的」というのは
具体的にどういうことなのでしょうか?











安易な答えでいえば、生産性とは
「メールの返信をする」
「会議に出席する」などの項目に
チェックが埋まるようなことになります。









問題は、チェック項目がいくつ埋まっていても、
自分の目標に向かって実際に
変化を起こしている保証にはならないことです。









ですから、これまでとは違う
生産性の定義をしたいと思います。










生産性とは「個々のやり取りにとって
最適な“集中”を選択し、その“集中”から
生まれたアクションを実行に移すこと」です。










つまり、生産性というのは、煎じ詰めると
「意図」だと言えると思います。










すべての会話ややり取りに、明確な意図
(質問、進捗の更新、ヘルプの要望など)を
示すようエネルギーを費やせば、それだけ
有意義な進歩をする行動ができるようになります。










日々の仕事により集中できるようになり、
生産性を向上させる意図とは
どういうものか、
詳しく見ていきましょう。











◎日々の業務の目的を明確にする





1日でどれくらい仕事をこなせるのかは、
常に簡単に見積もれるものではありません。
大量の電話に応対したり、
メールに返信したりしていると、
仕事がほとんど進んでいないような
気持ちになるだけで、明日もまた
同じことを繰り返さなければなりません。
たとえば、すぐに実行できることや、
具体的な要望が含まれていないメールに、
返信しなければならない気持ちに
なることもあります
(もっと言うと、自分がそういう
メールを送っていることもあります!)。
また、そこまで重要ではない電話や
会議に時間を取られ、しかもそれが
驚くほどまったく何も意義が
ないことに気づくこともあります。
このような非生産的なやり取りを
修復する最初の一歩は、有意義な結果に
つながる行動とそうではない行動を
区別することです。
自分の過去のスケジュールを、
一歩引いて振り返って見てみましょう。
「それぞれ予定にそれだけの
時間を費やした目的は何だったのか?」
「そこから生まれた成果や結果は何だったか?」
一歩引いて見て、時間の割り当て方を検証したら、
費やした時間の意図と結果の
ギャップに気がつくと思います。
それぞれの仕事に費やした時間と
いう点で生産性を測るのではなく、
それぞれのやり取りに対して
事前に意図をより明確にする、
つまり事前に具体的な目標を書き出したり、
説明を求めたり、数分間でも振り返る
時間を予定に入れたりするようにします。
自分のスケジュールに入っているすべての
仕事の最優先事項を明確にすれば、費やした時間の
分だけ前進するという見返りが
あることにするに気づくはずです。







◎脳を休め、ひらめく余裕を与える





ほんの一瞬だけでも脳を休めると、
思いがけず何かをひらめくことがあります。
朝のランニングや家事の最中など、一見心ここに
あらずな状態に思えても、突如として問題を
解決する方法がひらめくこともあります。
一旦、スキル的なことを十分に学んだら、
先延ばしにすることで飛躍的に
生産的になることがあります。
パソコンから離れ、スマホの通知をオフにし、
頭の中で自由に考えを巡らせるための時間を、
きちんと予定に入れましょう。
このこと自体は生産的には
思えないかもしれませんが
(忙しい平日の真っ只中は特に)、
脳が驚くほど充電されて、問題解決力が上がります。
公園や屋外の広い場所に行って、きびきびと
歩くのも考えを巡らせるのには最適な状況です。
大事なのは、気が散るディスプレイや
アラートから離れ、新たな思考経路に
入れるような場所に身を置くことだけです。
このような“思考を深める”間は、その時
頭に浮かんだことが問題には
関係ないように思えても、
ペンとノート、もしくはスマホでメモを取ります。
潜在意識は、直線的でない方法で問題を
解決するというのをお忘れなく。
ですから、メモに取っていた内容が、
他のやり取りやプロジェクトで役に立ち、
驚くことが頻繁に起こります。
普段、ルールや基準で動いている
世界に住み、働いているので仕事の
最中は常に「何回」「どれくらい」
「いつ」と聞かれます。
だからこそ、一歩引いてそれぞれの
仕事ややり取りで達成しようとしている成果を、
自分に確認する時間を取ることが、
間違いなく重要です。
各々の局面において、そこに明確な意図があるか
どうかが生産性にとっては大事です。
そのような場では十分に明晰な
状態でいるように努め、
自分も他の人も求める成果について
きちんと理解している状態にしましょう。
自分のスケジュールのすべての予定で、
集中したいことや意図を具体的に明確に
していれば、自分の求めているものは
すぐに見つかります。


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どうも、痛風メタボです。お疲れ様です。











今は確実に副業時代。










副業をする人が圧倒的に増えるのが
2020年です。












理由はまず「同一労働同一賃金」









同じ仕事をしている限り、
これからは給料が上がることはありません。











これを機に
正社員の立場はこれからどうなる
でしょうか?












それから、テレワークがコロナ禍で急激に普及し、
改めて、往復の長時間の通勤時間をはじめ
オフィスが不要になり、従来の労働の不効率に多くの人が
気づいたことです。








同一賃金同一労働とテレワークの普及による
業務の効率化、そしてこれから本格化するコロナ不況で、
改めて不要な人間のあぶり出しが簡単になされ、
リストラも容易に行われることでしょう。














このコロナ禍でビジネス系
YouTuberが無料で情報を発信し
メディアの報道の偏りにも
気付く人はどんどん増えていき
【危機感】を持ち
行動に起こす人が増えて、
どんどんビジネスに参入してくるのです。
そんな人が選ぶビジネスは
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1日のちょっとだけ、わずかな時間、
成功のために時間を使ってみる。











たったそれだけ、シンプルな差で、
成功できるとしたら、どうしますか?









ちょっとだけ、
成功のために時間を使ってみるなら、
毎日、できそうじゃありませんか。









収入がアップするかしないか、
稼げるか稼げないかって、
実は本当に小さな差です。











でも、稼げてない時に稼げている人を見ると、
「なんて遠いんだろう・・・」
と感じてしまい、そして諦めてしまう。











今日、それを断ち切りましょう。










あなたは成功者になります。












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世界ではもうとっくに有名で、
とっくに成功者たちが使っているのに、
日本ではあまり使われていません。












あなたは、
◎もっと素敵な人生にしたい!
◎やりたいことを自由にやりたい!
◎子供の将来をよりよりものにしてあげたい!
◎自分や家族、親にもっともっと豊かな生活をさせてあげたい!






そうは思いながらも、実際には、





▼このコロナ禍で雇い止め食らった
▼毎日同じような仕事で疲れてしまっている
▼月曜日の朝が好きじゃない
▼おうちで何か収入になったらいいけど、どうせ私にはできない
▼どうせ自分には成功なんて無理だ・・・
▼今までいろいろ情報を探してみたけれどダメだった











「成功しなかったらどうしよう」
「自分には成功なんてできない」
と、思いがち・・・









その結果、成功に必要な行動をとらない。












では、成功できません。















行動すれば成功できるのに
一歩を取ろうとしないなんて
もったいない・・・









成功するのは他人ではなく、アナタ自身です。
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収入面でも、すべてを成功へ導いてくれます。













だからこそ、ニュープロがあなたを
成功者にすることを知ってください。








根本的に改善してしまえば、本当に楽なんです。












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だからこそ、ニュープロが最強なんですね。











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諦める必要はないんです。











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コロナ第2波が襲来しようとしている今、
財政は助成金や給付金をばらまきすぎて、
財源は枯渇・・・。
かつ、もう政治家は選挙のことで
頭がいっぱい。
あとはもう自己責任に任せるつもりです。
なので、公的扶助はもう期待できません!!
頼みの綱は自分自身しかありません!











言われたことしかやらない業務型人間ではなく
観察力、発見力、解決力、提案力のある、
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物事にチャレンジして失敗したときに
ネガティブになるのではなく、
ポジティブな気持ちに切り替えるために
よく「失敗を受け入れろ」とか、
「失敗に感謝しろ」と言われることが
しきりにあります。










「失敗は最高の学習方法だ」
「失敗から学ぶことができれば、その失敗は成功だ」
「失敗は人格を形成する」









どれもとても素晴らしいのだが、
失敗する勇気と自信から
前進するようにするには、
どうしたらよいでしょうか?













◎マインドセット理論の誤解を一掃する





心理学者のキャロル・ドゥエック(Carol Dweck)博士は、
「固定型マインドセット(Fixed Mindset)」と
「成長型マインドセット(Growth Mindset)」に
関する著書やスピーチで、「失敗から学ぶ」と
いう表現を用いています。
ドゥエック博士は、学校に通う子どもたちを
対象に調査を行ったところ、賢さを褒められ、
自分には生まれながらにして「固定された」才能が
あると思った子どもは、何としてでも失敗を
避けようとしてより簡単な課題を
選ぶことが分かりました。
一方、努力と忍耐力を褒められた子どもは、
失敗を向上と「成長の」機会だととらえて、
難しい課題に取り組むということが明らかになりました
「成長型マインドセット」は、多くの職業能力
開発プログラムで採用されています。
このコンセプトの魅力は、教育理論、ビジネス、
リーダーシップ開発、コーチングなど、さまざまな
分野で認められています。
興味を持って注目したのは、ドゥエック博士の
調査結果に対して反発する意見があることと、
「誤ったマインドセット」に対してドゥエック博士が
誤解を解こうとしていることでした。
マインドセット理論をコーチングに採用するには、
以下のような、よくある誤解を
理解する必要があります。






◎成果ではなく努力を褒めることの誤解





重要なのは成果ではなく努力を
褒めることだととらえました。
ところがドゥエック博士は、
2016年の『アトランティック』誌のインタビューで、
次のように語っています。
「成果や学習の向上に結び付いた努力を
褒めなければなりません。
しかし、努力だけでなく、解決策を
練るための戦略も重要です。
さらに、別の戦略を見つけられるように、
サポートしなければなりません。」
努力を認められても成果につながっていないと、
目ざとく気づいたとき、
コーチングの場面では、失敗に直面しても
立ち直れるようにサポートするには、
ただ励ますだけでは不十分です。
かつて問題に直面したときにどのような戦略
がうまくいったかを明らかにして、
実践に役立つ新たな解決策を
試すことができるように、
する事が大切です。
使い古した戦略を繰り返しても、
同じ結果しか得られません。
さらにドゥエック博士は、サポートを求めるタイミングと、
問題解決のためのさまざまな手段を
利用する方法を知る必要があると述べています。
コーチングの際、内的なリソースも
外的なリソースもあり得ます。
サポートを求めて、受け入れるタイミングを
知ることは、重要なポイントとなります。






◎なぜあえて失敗するのか?





「人はなぜ、ミスを犯して欠点をさらけ出すような
状況に自ら身を置いてしまうのか?」
「超一流」研究の第一人者、K・アンダース・エリクソン
(K. Anders Ericsson)博士は、特定の分野で
超一流になりたいと思ったら「限界的練習」
を積む必要があると述べています。
「限界的練習」とは、自分の能力レベルと
コンフォート・ゾーンを上回る課題
(現時点ではうまくできていない課題)に
集中して取り組む練習です。
超一流になるには、困難な分野で持続的な努力と
練習を重ね、専門的な知識や技術を持つコーチからの
フィードバックを参考にして、自分が
とっている行動について真剣に考えることが大切だ。
大切なのは個人のパフォーマンスだけではありません。
個人だけではなく、より多くの人々の
利益に貢献することが重要です。
このような考えは研究者の
アシュレー・ブキャナン(Ashley Buchanan)氏と
マーガレット・L・カーン(Margaret L. Kern)氏は
「利益型マインドセット(Benefit Mindset)」を新たに提唱しました。
これは、個人の成功とパフォーマンスを目指すだけではなく、
目的を持つ集団の環境で個人の成長を
目指すというコンセプトです。
ブキャナン氏とカーン氏は、「『利益型マインドセット』は、
目的主導型・リーダーシップ主義のマインドセットであり、
成功とは、世界で一番になるだけでなく、
世界にとって一番になることだ」と述べています。
これこそが、失敗のリスクをおかす
価値のあるテーマではありませんか?


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仕事で大きな成果を出すにはどうすればいいのか。








日々悩み、苦悶していることと思います。








このことは、ビジネスをやるうえで、ある意味
永遠の課題と言えるのではないでしょうか?







だからがゆえに、仕事のことが四六時中、頭から離れず、
休みの日になっても、どこかで仕事のことがひっかり
遊んでも休んでも、どこか休んだ気にならない・・・








しかし、仕事するうえで、いい成果を出すためには、
日ごろからよく遊ぶことが必要なことがわかりました。










米シリコンバレーでアップルやグーグルなどの
コンサルティングをしているグレッグ・マキューン氏は、
「多くの企業は遊びの要素をなくしてしまっているが、
遊びは仕事で成果を出すために必要だ。
理由は3つある」といいます。












◎英語の「school」という単語の語源は「楽しみ」






子供は、誰に教えられなくても遊びを覚えます。
いないいないばあを見て大喜びする赤ん坊。
ごっこ遊びに夢中になる幼児。
段ボール箱を積み重ねた秘密基地づくりに没頭し、
「フロー」状態に入っている子供たち。
ところが大きくなると、だんだん遊びを忘れてしまいます。
「遊びなんてくだらない」
「時間の無駄」
「幼稚だ」という声に囲まれているからです。
そうした否定的な意見を植えつけるのは、
遊びをもっとも必要とするはずの場所。
それはどこかというと・・・
学校です。
英語の「school」という単語は、
ギリシャ語で「楽しみ」を意味する
言葉から生まれました。
それなのに現代の学校は、学びから楽しみを
奪ってしまいました。
今の日本では、いい学校に入り、いい大学に入り、
いい企業に入るためのマイルストーン化しているのでは
ないでしょうか?
そういう意味では、遊びはムダな要素であり、
遊びを徹底的に排除し、ひたすら受験のために
効率化し、そのことが保護者から求められることも
あります。
教育と創造性に関する研究で名高い
ケン・ロビンソンは、学校が創造性を殺す、と主張しています。
「私たちは教育のファストフード化を容認してきました。
その結果、まるでファストフードが体をむしばむように、
教育が精神を弱らせることになってしまいました。
あらゆる偉業は、想像力から生まれます。
ところが現代の教育システムは、まさに
その想像力を奪いつづけているのです」





◎遊びほど脳を活性化させる行動はほかにない





遊びはくだらない、という考え方は、
大人になるとさらに強く刷り込まれます。
あまりにも多くの会社が、
遊びを殺してしまっています。
「わが社は遊びと創造性を重視しています」と
アピールする会社もあるが、たいていは口だけで、
本当に遊び心に満ちた職場を実現できている会社は、
めったにありません。
当然と言えば当然。
現代のような形の会社は、もともと産業革命から生まれ、
大量生産による効率の向上こそが存在意義でした。
当時のマネジャーたちは軍隊を見習い、
厳格な管理法を取り入れた(「営業部隊」など、軍隊を
起源とする言葉がよく使われるのはそのせい)。
産業革命が終わって久しい現代でも、大半の
会社がその考え方や行動規範を捨てられずにいます。
遊びは、それ自体を目的とした行動です。
何かのためでなく、遊びたいから遊ぶ。
凧あげ、歌、ボール投げ。どこにもたどり
着かない行動は、一見無駄なようにも思えますが、
そうした遊びこそ、人間にとって不可欠な行動なのです。
精神科医でナショナル・インスティテュート
・フォー・プレイの創設者であるスチュアート・ブラウンは、
6000人を対象に遊びと成長の調査をおこない、遊びが
人間のさまざまな面に良い影響を及ぼすという結論を得ました。
遊ぶと体が健康になり、人間関係が改善され、
頭が良くなり、イノベーションが起こしやすくなります。
「遊びは脳の柔軟性と順応性を高め、
創造的にしてくれます」と彼は言い、
「遊びほど脳を奮い立たせる行動はほかにありません」と
いっています。








◎精神は遊びを求めている







遊びは、生きるために不可欠なものです。
最近の研究によると、動物は遊びを通じて
主要な認知スキルを発達させていることがわかりました。
実際、遊びが種の生存を左右することもあるほどです。
15年間にわたってハイイログマの生態を研究している
ボブ・フェイガンは、よく遊ぶ
熊ほど長生きすることを発見しました。
彼は
「世界はたえず変化し、未知の
課題や不確実な状況を突きつけます。
遊びはそうした変化への対応力を育むのです」といっています。
神経科学者のジャーク・パンクセップも、
同様の意見を述べています。
「たしかに言えるのは、遊んでいるときの
動物たちがきわめて柔軟で創造的な行動をとるということだ」
動物のなかでも、ヒトという種はとりわけ遊びが好きだ、と
先述のスチュアート・ブラウンは言います。
人間は遊ぶ生き物であり、遊びを通じて生き方を身につけ、
遊んでいるとき、もっとも純粋な形で人間らしさを発揮し、
自分らしさをさらけ出します。
最高の思い出や、「生きている」という実感を
もたらしてくれるのは、遊んでいる時間です。
遊びは発想を豊かにしてくれて、
新たなアイデアが生まれ、古い
アイデアが新たな命を得ます。
好奇心が刺激され、未知のものを
知りたいという意欲がわいてくます。
遊びがエッセンシャル思考(少ない時間とエネルギーで
最大の成果を出すための考え方)に不可欠なのは、
次の3つの点で役立つからです。






◎アインシュタインも遊びに重きを置いていた






<遊びが大切な理由1>
遊びは選択肢を広げてくれて、
それまで気づかなかった可能性や、
思いがけないつながりに気づかせてくれる。
遊ぶことで、私たちの視野は広がり、常識に
とらわれないやり方が見えてきます。
意識の流れが豊かになり、新たなストーリーを発見できます。
あのアインシュタインも、次のように語っています。
「自分自身や自分の考え方を振り返ってみると、
有用な知識を覚える能力よりも、空想する力の
ほうが大きな位置を占めているようだ」
<遊びが大切な理由2>
遊びはストレスを軽減してくれます。
ストレスは生産性を下げ、好奇心や
創造性の働きを弱めます。
もう、言わずもがなですね。
仕事でストレスを感じたとたん、何もかもが
うまくいかなくなるという経験はありませんか。
部屋の鍵は見つからず、物にぶつかりやすくなり、
キッチンのテーブルに大事な書類を置き忘れる。
最近の研究によると、これはストレスが
脳に影響を与えるためとわかりました。
ストレスによって感情を
つかさどる部分(扁桃体)の働きが強くなり、
認知機能をつかさどる部分(海馬)の働きが弱くなり、
その結果、うまくものを考えられなくなってしまうのです。






◎遊びは脳を刺激し、ビジネスに不可欠なスキルを高める






<遊びが大切な理由3>
遊びは脳の高度な機能を活性化します。
精神科医のエドワード・M・ハロウェルによると、
「(遊びは)脳の実行機能に良い影響を与えます。
実行機能とは、計画、優先順位づけ、スケジューリング、
予測、委譲、決断、分析など。つまりビジネスでの
成功に不可欠なスキルの多くを含むものである」
遊びは脳の論理的で冷静な部分を刺激すると同時に、
自由奔放な探究心をも刺激してくれます。
主要な発見の多くが遊びを通じて生まれるのはそのためです。
ハロウェルは
「コロンブスは遊んでいるときに、地球が丸いことを思いついた。
ニュートンはぼんやりと心を遊ばせているときに、
木から落ちるリンゴを見て万有引力の着想を得た。
ワトソンとクリックはDNAの形を遊び半分で空想していたとき、
二重らせんという形に行き着いた。
シェイクスピアは言葉遊びを生涯やりつづけた。
モーツァルトは寝ているとき以外はつねに遊んでいた。
アインシュタインは実験という行為こそ、
精神が遊びを求めている何よりの証拠だと考えた」と言っています。







◎仕事と遊びの関係性を知る






先進的な企業は、遊びの重要さに気づいています。
ツイッター社のディック・コストロ元CEOは、
お笑いを社内に広めようと、即興コメディの
クラスを創設しました。
自身も元コメディアンだったというコストロは、
即興コメディを通じて社員の知性に広がりを持たせ、
柔軟でクリエイティブな発想を
伸ばすことができると考えています。
オフィス環境に遊びを取り入れている企業も多く、
世界最高のデザインコンサルタント会社であるIDEO社は
小型バスの中でミーティングをおこなっています。
グーグルの敷地では、巨大な恐竜の体にピンクの
フラミンゴがまとわり、
ピクサーのスタジオでは、各自が自由すぎる発想で
オフィスを飾り立てています。
たとえば西部劇に出てきそうな酒場、山小屋、
そして天井から床まで『スター・ウォーズ』の
フィギュアに覆われた部屋。
そうしたことを、くだらないと思う人もいるだろう。
だが、こういう小さな遊び心こそが、何よりも大切なのです。
遊びなんてくだらないという非エッセンシャル思考の思い込みに、
彼らはノーを突きつけます。
遊びこそが創造性と探究心の源だと知っているからです。
遊びは本質を探求するのに役立つだけでなく、
それ自体がどこまでも本質的なのです。


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「自分が何か言っても反応が薄い」








「仕事がうまくいかないけれど、
どうしたらいいかわからない」。











そんなもやもやとした思いを抱えている
あなたは、「言語化する力」の弱さゆえに、
日々苦戦しているのかもしれません。








あなたはうまく、他人に言いたいことが
うまく伝えることができていますか?







モヤモヤした気持ちや悩みを
抱えていませんか?







相手にわかってもらう、
また、モヤモヤした気持ちや悩みを
スッキリするために自分の考えを
整理するための方法を
ご紹介します。













◎「因数分解」されていない言葉は相手の反応も薄くなる






一生懸命、内容のある話をしているのに、
言葉が相手の印象に残らないとか、
いまいち、相手の行動を引き出せないと
いうことがありませんか。
誰かに伝えても反応が薄かったり、
言葉が「ふわっと」しているなんて
言われたこともあるかもしれません。
例えば、「仕事がうまくいかない」と
いう言葉を使うことがあります。
何がつらいのか、何がうまくいっていないのか
わからないので、当人が大変そうでも
周囲は手助けもできない。
大抵「頑張って」と言われて終わる。
また、「頑張ります」という言葉を使う人も
たくさんいます。
安易に使ってしまいがちだが、
何を頑張るのかわからなければ、
下手をすれば考えなしの人に見えて
しまいます。
映画や本の感想を求められたときの
「よかったです」という感想だって、
何がよかったのかわからなければ、
相手にその気持ちは届かないかも
しれません。
せっかく何かに感動して、SNSのコメントなどで
気持ちを伝えようとしても、大勢の
うちの1人になってしまい、
相手に印象を残せません。
いずれもシンプルで思わず自然に口を
ついてしまいそうな言葉たちです。
だからこそ実感もこもるし、本人から
したら心の底からの言葉でしょう。
だが、シンプルでリアルな言葉だからこそ、
ありがちで伝わらないということもあります。
どうやって強く、伝わる言葉にすればいいの
でしょうか。






◎こういうときに、うまく言語化できる人は、
頭の中で「言葉の因数分解」をしている。






例えば「仕事がうまくいかない」を分解するとします。
言葉の一つひとつを細かく割って、具体的に
していくことで「仕事がうまくいかない」という
状況の正体を言葉で明らかにしていきましょう。
「会社の人間関係にストレスを感じている」のか
「現場の作業が過酷すぎる」のか
「アイデアが出ない」のか
「上司が嫌い」なのか
「やる気が出ない」のか。
「仕事がうまくいかない」が含んでいます
個人個人の仕事や人生のタイミングに
よっても異なるが、一概に「仕事」と
いってもその言葉の中には無数の要素が含まれていて
同じことが「うまくいかない」という言葉にも言えます。
これはこれでやはり無数の要素があるのです。






◎具体的に掘り下げていく方法






この「仕事がうまくいかない」という悩みを
因数分解する流れをシミュレーションして
みましょう。
これも慣れれば当然1人で
脳内で秒速でできるようになります。
質問するごとに、言葉の具体性の
レイヤーを上げていくイメージが
持てるとわかりやすいです。
【仕事がうまくいかない】
・第1レイヤー
「ここで言う仕事ってなんだろう」
→「顧客とのミーティング」
「うまくいかないってどういうことだろう」
→「会話がうまく成立していない」
・第2レイヤー
「顧客って誰だろう」
→担当しているクライアント、
中でも責任者や経営者など上位層の人に苦手意識がある。
「会話がうまく成立していないってどういうことだろう」
→営業のトークスクリプトは頭にたたき込んでいるが、
どうしてもクライアントとの気軽な
世間話ができなくて、精神的な距離が開いてしまう。
・第3レイヤー
「経営者などクライアント上層部に
苦手意識があるのはなぜだろう」
→上位層が求める世間話に対応できていない。
「気軽な世間話ができないのはなんでだろう」
→文化的、教養的な欠如を感じている。
またそれによって顧客に教養のなさが
バレるのが恥ずかしい気持ちになる。と
ここまで掘り下げてみる。
そうすると、「仕事がうまくいかない」という
悩みが単なる悩みではなくなる。
この状況を言葉の因数分解によって正確に表現すると、
「仕事でクライアントの経営層と会話するときに、
教養がないことがバレるのが恥ずかしくて、
思ったように会話ができない。
この状況に自信を失い、ストレスを感じている」と
いうことがようやく明確になるわけです。
ちなみに、「うまくいかない」の
内容が1つだけではないこともある。
課題が複数あった場合でも因数分解の過程は同じで、
何度でも繰り返せばいい。
こうやって段取りにしたがって思考を言語化していく作業は、
実際にトライしてみるとそんなに難しいことでも
ありません。
時間はかかるかもしれないが、言葉という補助線を使って、
自分の意識という暗い谷底に降りて、問題という
鉱石を見つけるような作業のイメージです。
こうやって思考を言語化する作業を
試みてみると改めてわかることがあります。
人間は意外に自分のことを
わかっていないものです。
何より、人間にとって、思考というなかなかに
面倒くさい作業を避けて楽をしようとする。
思考の過程で、「仕事がうまくいかない」とか
「よかったです」みたいな大雑把で便利な
言葉を見つけてしまうと、そこで思考を止めてしまう。
間違っていないからです。
だが、正確ではありません。
思考は正確な言葉で表現しないと、本当はもっと深い
思考にたどり着く可能性があっても、
途中でその行き先を見失ってしまうのです。
発明王エジソンは「人間は“考える”という真の
労働を避けるためなら、なんでもする」という言葉を
残しています。
「考える」しかないというのに。






◎「悩む」ことに意味はない






言葉を因数分解することで思考を明確にする。
これがいちばん効くのは人生の進路や
次の行動に漠然と「悩んでいる」ときです。
これも、思考を因数分解して言葉にすることで、
問題の本質や自分が進むべき進路が見えてきます。
「悩む」のは、なんとなくわからないまま
グズグズするということ。
前に進むことも、逃げることもしないで、思考が
同じ場所にとどまり続ける。
水や空気と同じで、
思考も変化しないで同じ場所にとどまっていると、
どうしてもよどんでしまうものです。
そこを因数分解しないといけない。
「悩む」という言葉を封印して、
思考を因数分解し、言語化していかないと、
行動に移せない。
「会社を辞めようか悩んでいるんです」と
いう悩みがあります。
これには「会社を辞めようか悩んでます」と
言って相談にくる人が
会社を辞めることはありません。
悩んでいるということはモヤモヤと
漠然とした思考が言語化できて
いないということなのです。
思考が明確になっていないのに
新しい行動をとれるわけがなく、
せっかく入った会社を辞めるには
それなりの思考に基づいた断固たる決意と、
未来に向かう具体的な計画が必要です。
一方で、実際に会社を辞める人は「会社を辞めるので、
いろいろ教えてください」というスタンスでくるので
実のところ、悩んではいない。
「会社を辞める・会社を辞めない」という
自分の人生における、2つの選択肢をすでに比較して思考し、
自分なりの仮説として「会社を辞める」ほうが
人生にプラスになることが多いと
いう結論を出したうえで、
相談に来ているからです。




◎まとめ





会社を辞めることはもちろん、
人生における転機においては、
不安や焦りもあって、つい思考が浅くなり漠然と
「悩む」行為にとどまってしまうことも多いです。
精神が不安定だと呼吸も思考も浅くなる。
しかし、緊急事態ほど深く呼吸し、
深く思考したほうがいいのも事実です。
こんな言葉あります。
「この世にはどうにもならないことはない。
たまにどうしたらいいかわからなくなるだけだ」
落ち着いて考えれば大丈夫です。
解決するための道筋が見えれば、
後は行動するだけです。


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今日は月曜日。










週初めの今日、気持ちいい朝送れていますか?










週末の雰囲気を切り替え、幸先の
いいスタート切るにあたって、
朝飲む1杯目のコーヒーはいいアイテムです。












あなたは朝飲むコーヒーで
うまくオフからオンへの
気持ちの切り替え、できていますか?










この原則は、すべての飲み物や食べ物に
当てはまるわけではありません。














たとえば、マティーニなら1杯目より
2杯目のほうが美味しいとされています。











では、なぜ1杯目のコーヒーは
そんなに素晴らしいのでしょうか。










コーヒーとそれを取り巻くすべての要因が
脳に与える影響については、
神経科学が証明しています。










普段の朝のルーティンに欠かさない
コーヒーを飲むときに辿る
5つの段階について見ていきましょう。











1.コーヒーを飲もうかなと思う
その日、最初のコーヒーを飲もうかなと考え始めると、
内分泌系がドーパミンを生成して分泌します。
Lumen著『Introduction of Psychology』によると、
ドーパミンは「予測的快楽ホルモン」と
しても知られています。
その日最初のコーヒーをもうすぐ飲めると思っただけで、
気分が良くなります。
2.コーヒーを淹れる準備をする
コーヒーは快適な気分を連想させるので、
コーヒーを淹れる準備をしているだけで、
パブロフ反応が生じます。
Journal of Social Science Informationによると、
自分が飲むコーヒーを淹れたり、お気に入りの
コーヒーショップに行くために車を運転したりと
いった環境信号が、さらに多くの
ドーパミンを分泌させます。
3.コーヒーの香りをかぐ
香りは、過去の経験を突然
思い出させる強力な脳のトリガーです。
これはコーヒーにも間違いなく当てはまります。
米国化学会誌によれば、「コーヒーの香りは
十数個以上の遺伝子の発現とタンパク質
発現量の変化を同時に発生させる」としています。
言い換えれば、「目を覚まして、コーヒーの香りをかぐ」のは
単なる比喩以上の意味があります。
4.コーヒーを飲む
カフェインは身体にすばやく
吸収されるため、ほんの数分で脳に到達します。
脳に達したカフェインは、アデノシンという
睡眠欲求を高めるホルモンを
引き付ける神経細胞の一部に結合します。
これにより、アデノシンは
神経細胞と結合できなくなるので、
神経が覚醒して、目が覚め、
イキイキとした気分になります。
すると、内分泌系はアデノシンの
欠如に反応して、学習と記憶の
能力を高める神経伝達物質である
グルタミン酸を分泌します。
5.余韻を味わう
最初のコーヒーを飲み終える頃に、その日最高の
パフォーマンスを出せる状態に達します。
眠りから覚めたときとは対照的な状態です。
眠りから覚めた時点では、脳はアデノシンで満ちており、
眠くてもうろうとしています。
1杯目のコーヒーがこれほど強力な
効果を発揮するのは、目覚めた時点と
コーヒーを飲み終わった時点との差のなせる業です。






◎1杯目のコーヒーを飲むべきタイミング




しかし、コーヒーも2杯目、3杯目となると、
この効果は減少します。
眠気を払い、神経を覚醒させ、高い能力を
発揮できる状態を維持することに変わりはありませんが、
2杯目以降のコーヒーは美食を堪能した後に
飲むコーヒー以上の効果はありません。
もちろん、眠気覚ましにはなりますが、
1杯目のコーヒーと同じ効果は期待できません。
ですから、1杯目のコーヒーを飲む
タイミングはよく考えて決めるべきです。
パフォーマンスのピークをいつどのように
活用したいかによりますよね。
たとえば、運転中に聴いているポッドキャストを
最大限に活用したくて、そこにパフォーマンスの
ピークをもっていきたいのか。
あるいは、ブレーンストーミングの最中、
クリエイティブなことを
するときにパフォーマンスの
ピークをもってきたいのかですね。
その日最初のコーヒーを飲むタイミングは、
最もポジティブな影響を
その1日に与えるように決めましょう。
それが、ひいてはキャリアや人生全体にも
ポジティブな影響を及ぼします。
こういうことを気にしながら、
モーニングコーヒーを飲んでみると
いつものコーヒーに新たな意識が
芽生え、一味も二味も
深い味わいを感じることでしょう。



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仕事をする上で「メンタルのコントロール」が
非常に重要ということは頭ではわかっていても、
社会が全体的に不安になっている今、
それもなかなか難しいことですよね。








「できる限りポジティブに仕事に向き合うべき」と
いうことがベストだと思っていても、
新型コロナの影響でなんとなく落ち込んでしまったり、
5月病を引きずって「6月病」のようになってしまっていたり。











そんなときに考えを変え、
前向きに仕事を乗り切るコツは、
どんなところにあるのでしょうか。

















前向きに仕事を乗り切るためには、
「ものの見方」を切り替えてみるのはどうでしょうか。









どんなことも、とらえ方が大事です。










たとえば「失敗」も「失敗したらどうしよう」と
恐れるより「失敗したらそこから
次に活かそう」と思えばいい。









こんなこともできないなんて自分はダメだと
「マイナスの部分」に着眼するよりも、
「こんなところはできている」とプラスの
部分に着眼したほうがいい。









「周囲に迷惑はかけられない」と思い込んでいるよりも、
実は「仕事を進めるためには周囲の
協力をもらったほうがいい」ということもあります。









とはいえ、一気にそう考えるのは難しいと思うので、
少しずつコツを解説していきます。










◎「失敗=絶対悪いこと」と思い込まないのがポイント。






まず、失敗は悪いことではありません。
失敗が気になるという方は、おそらく
「失敗するのは良くない」
「失敗したらダメな人だと思われる」という、
思い込みの不安があるように思います。
でも、どんなに優れた業績をあげている人でも、
常に成功している人はいません。
仕事に失敗はつきものです。
失敗するのは、ダメではなく、当たり前なんです。
失敗そのものはむしろしたほうがいい。
「そこからどう挽回していくのか」を見てみましょう。
「失敗をしないこと」よりも
「失敗したときにどうするか」に目を向けてみる。
「忙しいときでも、力になってあげようと思える」のは
・人からの指摘やアドバイスを
素直に受け止め、次に活かそうとしている人
・任された仕事を、何とか最後までやりきろうと努力している人
です。
失敗は避けられませんが、
自分なりの努力はしていたのか、
そして失敗を次に活かそうとしているのか。
周囲はこのふたつを見ています。






◎失敗したらしっかりと次に活かせるアクションをしてみる。






具体的には、以下の3つをおすすめします。
【1】自分を振り返る
失敗の原因は環境や他の人など、
さまざまなものがあります。
ですが、周りのこれが悪かったと
愚痴を言うのではなく「自分の中で
もっとこうしたらよかったのではないか」と
思うことを振り返ってみてください。
【2】アドバイスは言い返さず、一度受け止める
失敗について、周囲から注意されたり
アドバイスをもらった場合、つい感情的になり
言い返したくなることがあるかもしれません。
でも、一度言い返さず、受け止めてみてください。
いったん持ち帰って時間をおいて、冷静に
なってから、改めて言われたことについて
思い当たるところがないか、自分で
できたことはないか振り返ってみてください。
【3】気づきや学びを言語化する
その失敗から気づいたことや
学んだことを言語化し、次に活かしましょう。
もし失敗したことによって迷惑や
影響を与えてしまってしまったと思う上司や
先輩社員がいるならば、その振り返りを伝えてみてください。
特に話しやすい人がいるならば「こう振り返りましたが、
何かアドバイスがあればお願いします」まで
言うことができれば、さらに次に向けて
効果的な方法が見つかる可能性が高まりますし、
その人たちも安心できます。
さらに信頼も上がります。



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伊勢丹、鈴屋で新規事業の立ち上げと
海外進出を成功させた
中野善壽さんはその手腕と
独自の考え方、人柄から、
各界の著名人に慕われる人物。










その生き方の根底にあるのは、
「なにも持たない」ことなのだとか。











家も車も持たず、お酒もタバコも嗜まず、
お金も生活に必要な分を除き、
若いころからすべて寄付しているというのです。










なにも持たないからこそ、過去に縛られることなく、
未来にも悩まず、きょうを大切に生きられるということ。










不確実で変化が激しく、個人の力が試されるのが現代。










そればかりか、新型コロナウイルスの影響で
先行きはさらに不透明になっています。









過去も未来も執着せず今日
生きることにこだわる中野善壽さんが語る
そんな現代を前向きに、楽しみながら
生きるためのヒントをまとめました。











◎会社はただの箱でしかない。 愛社精神なんて持たなくていい





自分はなんのために働くのか。
この問いに対する答えはただひとつ、
自分のため。
決して仕事に対してドライであれ、と
いいたいわけではなく、
「働く主(あるじ)は、あくまで自分である」と
考えるべきだということ。
もちろん、仕事に没頭したい時期があれば、
どれだけ遅くまで残って働いてもいいでしょう。
若いころは、徹夜で会社に残ったことも、
苦痛と感じなかったのは、
「どうしても今日中にやり遂げたい」
「自分がやりたいからやっている」という感覚が
大きかったから。
つまり、がんばっていたのではなく、
夢中だったということです。
だからこそ、「人が中心で、会社が道具」という関係性を
間違えないようにするべきだと主張しています。






◎とにかく進め、だけでは危険。 いつでもやめられる勇気を持って






若いうちは、「とにかくなんでもやってみなさい」と
助言を受けることが多いはず。
しかし、進んだら進みっぱなしと
いうのもよくないといいます。
大切なのは、常にまわりに吹く風の
変化を感じつつ、「あれ?」と思ったらすぐに立ち止まること。
「これ以上進んだら危険だ」と察したら、
迷わずブレーキを踏むことが大事だという考え方です。
なにをいつ始めたとしても、成功する確率は
100個に1個くらいのもの。
だから、「止まる力」こそが安全維持のためには重要なのです。
したがって、「進みなさい」と
「いつでも止まっていい」はセットであると考えてみるべき。
そのほうが、かえって気軽に挑戦しやすくなるからです。






◎目標はいらない。 がんばりすぎたら、やめていい






こだわるべきでは細部ではなく、
大きく自然な流れをつくること。
不自然な力みが生じたり、「どこか自分らしくないな」と
感じたとしたら、「そろそろやめる時期だ」と
思ったほうがいいというわけです。
しかし、やめるときには、「過去の自分」が
最大の邪魔者になることも少なくありません。
「ここまでやったんだから」という蓄積が、
重い足かせになってしまうということ。
「それをずっと引きずって未来はあるのか?」と
一度考えてみたほうがいいと主張するのは、
「ここまでやったんだから」と思いながら
苦しんでいる人をたくさん見てきたから。
「目標を高く持って、目標に向かって突き進め」と
いうのは、明治時代の欲を
前提にした富国強兵の精神。
しかし、そんな目標を持たなくたって、
人は目の前の幸せや楽しみのために
生きていけるもの。
そうやって、自分の身をまとっている鎧を
脱いでおろしてみると、普段の景色が
違って見えるかもしれません。



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どうも、痛風メタボです。お疲れ様です。








世の中に“いい人”は少なくありません。





しかし、そのなかに、人から
嫌われたくないという理由で
“いい人”になろうとする人がいるのも事実。






子どもの頃から他人から嫌われれば生きづらく、
好かれれば余計な衝突を
避けられることを学んで成長します。







そして、悪い人よりはいい人であるべきだし、
いい人ならばこうすべきという
ルール(こだわり)のようなものが、
いつの間にかできあがっていきます。






この「こうあるべき」「こうすべき」という考え方は、
わかりやすいルールですが、そうしない人を
許容できなくなる危険性をはらんでいます。






また、「こうあるべき」「こうすべき」と思っている自分が
そうできなくなったとき、自分を否定しなくては
いけないというオマケがついてきます。





そこで、がんばって“いい人”になろうとする人の
心のモヤモヤを晴らすことができるように、
もっと楽に生きられるようにと、
仏教が説く智恵から考えてみたいと思います。







◎人の目を気にするクセをやめよう





小学生のころから通知表で評価されてきました。
そして社会に出てからは、会社の評価によって
給料や人事が決められることになっています。
そんな環境で育ってきたのだから、人からの
評価を気にしてしまうのは、ある意味で
仕方のないことなのでしょう。
だからこそ、「人からどう思われようと気にしません」と
人からどう思われているかを気にしないで
いられるようになるには、覚悟が必要とされるわけです。
「自分の言動がどう思われているか」を気にしすぎれば、
「私はこれでいい」と思うことができず、
人からの評価を求めてキョロキョロする
ことになってしまうはず。
もちろん、人からの評価はよいほうが
いいに決まっています。
認めてもらえれば自己満足感も高まって、
楽に生きていけるのですから。
そのためにあえて好評価を得ようとへつらい、
媚を売る人がいることも否定できません。
でも、そんな人は、自分に嫌気が
さすこともあるのではないでしょうか?
しかし、実はそんなときこそ、人から
どう思われるかを気にしないでいられる
自分をつくるチャンスなのです。
仏さまは、自分が周りからどう
思われているかを気にしません。
仏さまは、いつどんなことがあっても
心おだやかでいられる境地を、
それぞれのやり方で目指しています。
観音さまは「私は慈悲で悟りを目指します!」と宣言し、
文殊菩薩さまは「私は智恵で悟りに向かいます!」と決めています。
向かうべき目標もやり方も自分で決めているので、
他からどう思われているかは気にしません。 
他人からのアドバイスを参考にしたとしても、
目標に向かって自分流のやり方をすれば、
人の目を気にする必要はありません。
否、そもそも、気にしている余裕はないのです。
自分でも気づかないうちに、「人から変な目で
見られないようにする」ことを目標に
していたということも考えられます。
しかし、そんな目標ではなく、もっと前向きに、
「会う人みんなを好きになってみよう」
「寝るときに、いい日だったと思えるような一日にしよう」
「楽に人づきあいしよう」など、幸せになれる目標を
立てて前に進んでみましょう。







◎「いい子」「いい人」を演じなくていい





「いい親」「いい子」「いい部下」「いい妻」など、
他人から期待される人物像に合わせて
振るまおうとする人がいます。
しかし、それはつくられた偶像でしかなく、
仮面を被っているようなもの。仮面を
かぶり続けていれば、やがて息苦しくなるのは当然の話です。
また、世間一般でいわれる「いい○○」と
いうものも、実はあてにならないもの。
たとえば「いい子」には“親のいうことをなんでも聞く孝行者”と
いうイメージがありますが、
問題は、それによって自分の考えや
価値観が持てなくなってしまうこと。
場合によっては親の考えに反発し、自立して
生きていくことが立派な親孝行であるともいえるわけです。
「いい上司」の理想像も、やさしい、厳しい、頼れる、
部下の自由にさせてくれる、部下の意見に耳を傾けるなど、
人によってさまざま。
同じように「いい部下」にしても、従順、向上心がある、
上司に意見する暗い気骨があるなど、
人の好みは一様ではありません。
つまり、多岐にわたる人物像すべてを網羅し、
演じることは不可能だということ。
なのに、無理をして不可能なことを
やろうとするから疲れてしまうのです。
ですから、周りから期待される人物像を演じるより、
自分が理想とする人物像を思い描いて、それに
近づくようにしたほうがいいでしょう。
昔のお坊さんたちは、親を捨てて出家しました。
彼らは、親の肩をもんだり、一緒に旅行に行くのは
小さな親孝行で、人々を救うことこそ
大きな親孝行と考えて出家したのです。
また、古代中国のある国の王は、会議で自分の
意見に反対する家臣や、自分より優れた意見を
言う者がいないことを憂慮したそうです。
理想の王は、世間が考えているような
絶対的な権力者ではなく、
自分の考えを堂々と言う家臣が
いる王であるとしていたのです。
理想的な上司や部下について考えさせられる、
示唆に富んだ話です。
そこで、他人が一方的に決めた理想像に応えるのではなく、
自分が理想とする人物を目指すべきです。
そうすれば、あれこれ仮面をつけなくてすむはずだから。
そればかりか、これまで無理につけていた仮面も
自然とはずれ、素の自分のよさ、魅力、才能が
発揮できるようになると言うわけです。
“いい人”をやめたからといって、
悪い人になるわけではありません。
なぜなら人は、表と裏しかないコインとは違うのだから。
もっと別の、“心おだやかな人”になれる可能性があるわけです。
ともすれば忘れてしまいがちな、そんなことを思い出すためにも、
本当に自分がやりたいことは何なのか?自分は何者なのか?
考えてみるのはいかがでしょうか?


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