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どうも、痛風メタボです。お疲れ様です。











お金を貯めるには、様々な方法があります。








金融商品や制度を使って強制的に貯める方法や、
貯金箱貯金のようなアナログな方法、
リスクを取って「増やす」ことも取り入れた方法など、
いろいろな「貯まる仕組み」を
有効活用することでさらに効果を高めることができます。







ここでは、誰でもできる簡単な方法、
投資や節税を意識した方法など、
「貯まる仕組み」をご紹介します。







あなたの家計に合った方法を取り入れて、
しっかり貯めていきましょう!









◎先取り貯蓄でしっかり貯蓄



基本中の基本ですが、まずは先取り貯蓄が挙げられます。
給与振込口座から天引きされる、
銀行の自動積立定期預金(自動積立)が一般的です。
また、勤務先の福利厚生制度として、財形貯蓄や
社内預金制度があるところも。
勤務先で導入しているなら、ぜひ利用しましょう。
給与やボーナスから天引きされるため、
強制的に貯めることができます。
財形貯蓄制度には、積み立ての目的に応じて
「一般財形貯蓄」
「財形年金貯蓄」
「財形住宅貯蓄」の3つがあり、
中でも「財形年金貯蓄」と
「財形住宅貯蓄」は両方
合わせて元本550万円までの利子が
非課税になり、お得です。
また、引き出す際は勤務先で
手続きをする必要があり、ちょっと面倒。
引き出しにくく、手をつけにくいと
いう点でも貯まりやすいでしょう。
この制度は給料から天引きされるので、
先取り貯蓄と同じことです
先にある程度のお金を貯蓄に回してから、
残ったお金で生活をする。
これが貯まる仕組みの基本です。





◎実は楽しい貯金箱を使った小銭貯金



臨時収入や余った小銭などをコツコツ貯めるには、
なんと貯金箱が有効な手段。
貯金箱って、子供だけの使い物では
ありません。
貯金箱も使いようによっては、
有効なアイテムです。この代表例は
なんといっても、500円玉貯金!!
お金の重さや小銭のジャラジャラと
いう音で貯まっていく感覚を体感できるため、
貯蓄が楽しくなるでしょう。




◎保険商品を使ってみる



保険を加入する時はできるだけ貯蓄型を選択します。
貯蓄型の保険の代表といえば、以下の商品が有名です。
・学資保険
・個人年金
・終身保険
・変額保険
しかし、マイナス金利政策が始まって以降、
円建ての商品は予定利率の引下げや
販売休止になるなど、保険を活用し
貯めるのは不利になりましたので、
最近では外貨建ての終身保険や、
投資信託を活用した変額保険が主流になりつつあります。
保険のデメリットは中途解約の元本割れリスクです。
反対にメリットは預貯金ほど自由度が
少ないため、確実に貯めることができることです。
元本割れリスクが解約の歯止めの役目を果たすわけです。
もう1つ大きなメリットは「保険」なので、
死亡保障などの「保障」がつくことです。
5%だった消費税が8%、10%とアップされると、
毎月の生活費が30万円の場合、
単純計算で月1万5000円の支出増になります。
「それなら家計の中で5%節税できないか?」と、
生命保険料控除の利用を考えました。
例えば、個人年金の保険料を
年間8万円支払っていれば、4万円の控除を受けられます。
個人年金は以前よりも利率が低く、
貯蓄性が高いとはいえないものの、
保険料を支払う形で強制的にお金を貯められます。 
貯蓄と節税を同時にできてお得と考えることもできます。





◎今は株高だから投資信託の積立も有効



投信積立とは、毎月決められた日に、一定の
金額を特定の投資信託へ自動的に投資すること。
価格が高いときは口数(数量)を少なく買い付け、
逆に価格が低いときは口数を多く買いつけることで、
投資信託の値動きによっては買い付けコストを
抑える効果があります。
投資信託は商品によって良し悪しがありますが、
運用成績がよく、将来も有望な商品を
積み立てていけば、リスクを抑えながら
資産形成をすることも可能です。
2018年1月からスタートした「つみたてNISA」では、
毎年40万円を上限として一定の投資信託が購入可能です。
各年に購入した投資信託を保有している間に
得た分配金と、値上がりした後に売却して
得た利益(譲渡益)が購入した年から数えて20年間、
課税されません。
非課税で保有できる投資総額は最大800万円となります。





◎確定拠出年金(401k)と個人型確定拠出年金(iDeCo)



確定拠出年金(401k)は、預貯金や投資信託を
使って、月々の掛金を積み立てていくというもの。
会社を通して加入する「企業型」と、
個人が任意で加入する「個人型」(iDeCo)があります。
自分で商品を選んで運用するため、運用成績次第では
大きく増えることも元本割れすることもあります。
しかし、自分が出した掛金は所得から
控除されるため、節税面でもお得です。
この節税効果は年収が大きい人(税率が高い人)ほど有利。
節税しながら老後資金を確保したい人にもピッタリです。
デメリットは、個人年金のように途中で解約できない点。
60歳まで解約できないのが原則なので、
用途としては老後資金に限定されます。





◎持ち株会



上場企業に勤めているなら、自社の
持ち株会へ入ることを検討するのもよいでしょう。
持ち株会の場合も、給与やボーナスから
天引きされるので、強制的に貯めることができます。
会社によっては奨励金がつくこともあり、
一般の株主よりお得になっていることが多いようです。
当然、株式なので値動きがあり翻弄されることは
あると思いますが、自社のことなので将来性などを
理解しやすいのではないでしょうか。





◎まとめ



以上のように、ただ積み立てるもよし、
積み立てるだけではなく、
家計に「貯まる仕組み」を
複数取り入れ、「節税」や
「増やす」という視点も持って、
効率的に貯めていくと、
さらに効果を高めることができます。
お金を貯めるためには「貯まる仕組み」を
つくることが肝心。
自分が簡単にはじめられることがないか、
ぜひチェックしてみてください!




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どうも、痛風メタボです。お疲れ様です。










時間の使い方とは、イコール「生き方」と言えます。








自分の時間をどう使うかの判断と累積が、
自分の人生を構築しているからです。









判断というのは、何をして何をしないかです。








たとえば今日、フェイスブックや
ネットサーフィンに1時間費やしたとしたら、
その1時間があればできたはずのことを
捨てることになります。









お金持ちになれるような時間の使い方のポイントとは
一体どこなんでしょうか?









3年間で養うお金持ちになれるような
時間の使い方のポイントについて紹介します。
 









◎本当にやるべきことは、誰も教えてくれない



特に目標や意思がなくても、私たちは
生きていくことはできます。
意味のあることをしてもしなくても、年月は過ぎていきます。
そして私たちは、蒔いたものしか刈り取ることができません。
ほうれん草の種を蒔けばほうれん草がとれる。
スイカの種を蒔けばスイカがとれる。
何も蒔かなければ、当然ながら何も刈り取ることはできません。
では自分は今、いったい何の種を蒔いているのか。
3年後5年後の未来につながる何かに取り組んでいるか・・・。
しかし「何の種を蒔くか」は誰も教えてくれません。
もちろん期限もないし、催促されることもない。
自分で探し、選び、決断し、実践していくしかありません。
一方で、何も蒔かなくても
「しなければならないこと」は次々と出てきて、
それらをこなすだけでも1日は過ぎていきます。
「しなければならないこと」
「指示されたこと」をこなすだけでも「がんばっている」と
いう実感を得ることはできます。
しかしそうしたタスクをどんなにこなしたところで、
「自分が困る状況」は回避できたとしても、
自分がバージョンアップするようなチャンスに
巡り合える機会はそう多くないでしょう。
あなたが意味のあることをしても、意味のないことをしても、
等しく1日24時間は過ぎていきます。
努力をした人の3年間も、しなかった人の3年間も、
同じ3年間。
でもそれが、人の人生を決めていきます。
何かをするという行為は、
何かをしない(もしくは諦める)ことであり、
その判断の積み重ねが、今の自分の状態を作っているわけです。
累積というのは、今までやってきたことの積み重ねです。
たとえば、英語の学習を3年間続けて英語が
できるようになった。
そして学習期間の3年間なんて、
過ぎてみればあっという間であることも。
転職の選択肢が広がり、その結果より
ポジションや収入が高くやりがいのある仕事に就ける可能性が
高まります。
この場合、英語の学習をしなかった人と、
続けてきた自分との間に差ができるというのは
わかりやすいと思います。




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どうも、痛風メタボです。お疲れ様です。










節約は大切です。







それは、間違いありません。








長い目で見ると、もっとも確実に
お金持ちになる手段だと思います。








だから、できるだけ沢山節約をして、
早いペースでお金を貯めるのがよいでしょう。









節約するときには、
「使うべきところはケチケチしない」
「必要のないところは徹底的にケチる」と
いうメリハリが大切です。











とはいえ、そんなことを言われても、
「じゃあ、削ってはいけない出費って何なの?」と、
あなたは疑問を抱くかもしれません。









そこで、科学的に見て節約しては
いけない出費を3つご紹介します。











◎意外に交際費は節約できない!?



ハーバード大学の心理学者、ロバート・ウォールディンガ―は
講演で、ぼくら人間が幸せに生きるには、
お金よりも、地位よりも、やりがいのある仕事よりも、
何よりもまず「良い人間関係が大切だ!」と言います。
私たちの脳は旧石器時代から進化していません。
その頃の人類は、何人かで集まり、
チームを組まないと、生きることができませんでした。
おそらく人間関係を大切にする人しか、
生き残ることはできなかったでしょう。
こういった点も踏まえると、本能的に
「良い人間関係が欲しい!」と考えるのにも頷けます。
ロバート・ウォールディンガ―によれば、
「良い人間関係」を持つ人ほど長生きで、
健康で、記憶力も良いのだとか。
逆に言えば、人間関係をおろそかにしていると、
「早死で不健康で記憶力も悪くなる」と言えます。
そう言われてみると、交際費を
ケチケチしている場合ではありませんよね。
 





◎やっぱり資質向上に大切な教育費


 
テンプル大学教授らの教育研究グループの研究によると、
収入を大きく左右する三大要素の1つは「教育」です。
ですから、経済的に豊かになりたいなら、
教育費を削ってはいけません。
節約のつもりで教育費を削ると、
むしろ逆効果である可能性が高いでしょう。
ちなみに、「研究開発(≒教育)に
積極的な会社ほど成長しやすい!」なんて説もあって、
専門誌「証券アナリストジャーナル」に
掲載された論文によると、研究開発に
積極的な会社ほど業績の伸びが
早い傾向が見られることが証明されました。
世界のトップ企業はそのことを見越していて、
年商の10%以上を
研究開発費に充てています。
これ個人にも言えることで、「年収の10%くらいは、
教育費に充ててもよいのでは?」と考えています。
どうしても教育にお金を割くのが許せない場合は、
「図書館へ行って本を借り、無料で教育を受ける」
なんて方法もあります。
とにもかくにも、読書は収入アップにつながるうえ、
幸福感の向上にもつながりますから、
どんどん読書に時間とお金を使った方がよいでしょう。
何にせよ「勉強が大事!」というのは
誰にでも当てはまることですから、
ひとまず図書館へ行って本を借りる
ところからはじめてみてはいかがでしょう。
 





◎健康維持費はとても重要



最後の出費はとりわけ重要です。
どんなにお金を節約して、たとえそれで
お金持ちになれたとしても、
不健康になってしまえば意味がありません。
だから、健康維持費は削らないように注意しましょう。
とりわけ重要なのが、
「睡眠時間の確保」と
「運動習慣の維持」ですね。
科学誌「ジャーナル・オブ・ニューロサイエンス」に
掲載された論文によると、睡眠不足な人は貯金が
減る傾向があるのだとか。
なぜこんなことが起きるのかというと、
睡眠不足のせいで認知機能が鈍り、
間違った判断をしやすくなるのだとか。
それに、厚生労働省の調査では、
「運動習慣がある人ほど収入が多い!」なんて
結果も見られていますし、書籍
「脳を鍛えるには運動しかない」のなかでも
詳しく紹介されています。
運動はストレス解消にも役立ちますし、
頭がよくなる効果もありますから、
やらないだけで相当なマイナスになるでしょうね。
 





◎まとめ 



「節約が大切!」というのは間違いありませんが、
お金以外にも大切なことはたくさんあります。
とくに、今回ご紹介した
「人間関係の維持」
「教育」
「健康の維持」は、
削るとのちのち痛い目に遭います。
必要な出費を削ってしまうのは、
節約ではなく単なるケチ。
節約は「将来、幸せになるための準備」なのですから、
節約のせいで不幸になってしまっては意味がありません。
そうならないように、気をつけないといけませんね。




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どうも、痛風メタボです。お疲れ様です。







私たちは日々買い物をしています。







しかし、生活に本当に必要なもの、
生活必需品だけを買うわけではありません。








服だって実用一点張りではありませんし、
化粧がなくても生きられると
いっても化粧品を選んだりします。








最近は、コロナ禍で外出する機会も減り、
マスク着用での外出も相まって、化粧品の
消費も落ち込んでいるみたいですが・・・






アウトドアがままならないこんな時は、
おうちでもできる趣味に打ち込んで、
うっぷんを晴らしたいものです。









しかし、趣味にもお金を使います。






映画やアニメを見なくたって人は
生きていけますが、流行の映画やアニメのために
お金を払うとしばし創作の世界に入り込み、
心が楽しくなります。







マンガや小説、ゲームなどにお金を使うのも、
コスパだけ本気で考えてみると、意外に
こうしたお金、実はけっこうかかっています。






例えば毎月2万円、
服や化粧品、
映画、
アニメ、
マンガ、
ゲームなどの趣味に使った人がいたとします。







22歳から90歳まで、つまり68年間同じ金額を
使ったとすれば1632万円です。







ちょっと予算が多い人は、この
金額が軽く3000万円になります。








私たちは人生を通じて3億円くらい稼ぐと
いわれますが、実はそのうち5~10%くらいは
「他人からすればムダなもの」に使われているともいえます。





生涯にかける趣味の値段について、考えてみると、
大金をかけていることがわかります。





では、そのお金を本気で生かすためには、
どうしたらいいのでしょうか?








◎個人的な趣味であっても、「他人の目」は考えておく



趣味にかける出費をムダとはいいません。
なぜならそうした支出を全否定すると、
人の生活は味気ないものになってしまうからです。
コレクションのすべてを家族に売却させられた
オタク夫の話を聞くと胸が痛みます。
趣味はムダづかいだけではありません。
世間一般的に、趣味の予算は否定的です。
何十年にもわたって積み上げてきたコレクションが
家族に捨てられたり、売らされたりするのが、
テレビのネタになっていたりします。
生活に潤いを求めて、可処分所得を趣味に
すべて突っ込んでいいわけではありません。
趣味を持つ人にも2つだけ問題があります。
それは「趣味の予算コントロールを考える」ことと、
「趣味に対する理解を求めるちょっとした努力をする」
ことの2つです。






◎趣味の予算コントロールとは



どんなにハマった趣味であっても、
予算のコントロールだけは考えておく必要があります。
あなたとあなたの家族が生活するのに
十分な予算を確保したうえで、
趣味予算を設定しなければいけません
(それはおひとりさまでも同じ)。
また、「今月」だけではなく「来年」や
「5年後、10年後」あるいは「定年後」の
ことを少しは考えておくと、趣味予算には
一定のリミッターがつかざるを得ないはずです。
じゃんじゃんつけるお金を突っ込んでしまい、
定年後に、趣味を楽しむカネが
ないことに嘆くことになりかねず、
むしろ趣味予算をコントロールすることは
趣味を長く楽しむことでもあります。






◎趣味に対する理解を得る




趣味はなかなか家族含め他人には
理解してもらえないものですが、
それでも理解してもらう努力が必要です。
それを諦めてしまうから、家族に
コレクションを捨てさせられてしまいます。
たぶん、分からない相手のほうが多いので、
趣味そのものを理解してもらう必要はありません。
家族も興味がないことを延々と説明されると、
むしろあなたの趣味を憎むようになります。
そうではなく、趣味を通じて自分が
また仕事をがんばる活力を得ている、と
いうようなことを周囲に理解して
もらえるように努力するのです。
でもそれは、もしかしたら趣味とは関係なく、
時々家族と話し合ったり、一緒の時間を
つくったりすることなのかもしれません。
帰宅したらずっと趣味部屋に閉じこもるのではなく、
家族と顔を合わせて食事や会話をしたあと、
趣味に没頭する時間を持つだけでもいいのです。





◎趣味に使うお金をちゃんと「生きた支出」にしておく




趣味に使うお金が「死んでいる支出」に
なっている場合、周囲の理解を得ることは
ほとんど不可能になります。
これも要注意です。
あるプラモデルのマニアですが、組み立てていない箱が
山となり狭い家を圧迫しており、
家族の不満の種となっていました。
「いつかやるから」というには無理が
あるほどのボリュームでは、どんなに
理解を得ようとも苦しい言い訳になってしまいます。
どんなにたくさんの蔵書でも、通勤途中や
就寝前に夢中で読んでいることが分かれば、
読書そのものは否定されないはずです。
しかしほとんどの蔵書が「積ん読」なら、
家族は趣味を認めないはずです。
出費が生きているとはいえないからです。
服の趣味もクローゼットの肥やしが
増えるからとがめられるのであって、
きちんとおでかけイベントをつくって
TPOに合わせて着ていれば、「ああ、服が
好きなことはよく分かった」となるはずです。





◎まとめ



予算や趣味そのものの理解は、
ハマっていない人にはなかなか難しいものです。
それに「死んだ支出」は、やっぱりムダな
お金の使い道になってしまいます。
ぜひ趣味を楽しみ、趣味が仕事の活力に還元され、
かつ家族とも仲良くできる環境を
つくってみてください。
それはちょっとの努力さえあれば、
きっと不可能ではないはずです。





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お金もちに対するイメージ、どのように
お持ちですか?






お金持ちってお金を湯水のごとく、垂れ流すかのように
使っていると思いきや、
お金持ちは実はこんな「出費」を節約しているの
ご存知でしたか?







お金持ちが節約している出費とは何でしょうか? 







もちろんライフスタイルによって人それぞれではありますが、
多く見られる傾向ということでご紹介します。







◎お金持ちが買わないものとは?逆によく買うものとは?



本人たちに節約しているという意識は
ないのかもしれませんが、
あまり衣料品を買っていないということです。
着ているものがあまり変わらず、
以前見たことがあるというケースが多いのです。
しかし上質な服であることは素人目にもわかる。
おそらく彼らは、流行などには左右されず、
自分で良いと認めた服を大切に扱い長く使うと
いう習慣があるのだと思います。
それは靴やカバン、財布や名刺入れなど、
細かい小物などにも見られます。
「お金持ちはあまりお金を使わない」と
言われることがあるのは、「良いものを長く使う」から
買い替える必要がないのでしょう。
また、出費のウエイトが大きく変化する項目に、
外食費が挙げられます。
お金持ちになるような人は、人と会う頻度が
高いことに加え、家事の時間を節約するためにも
外食の割合が高いのが一般的です。
結婚していてもほぼ毎日外食という
高所得カップルは子どもができると一変し、
ほぼ「おうちごはん」となります。
人をもてなすときも、ホームパーティーだったりします。
それはやはり、子どものしつけや教育、
安定した情緒の発達のためには、家族で
食事をすることが大切であると
認識しているからなのかもしれません。





◎お金持ちが意外にお金をかけるものとは?



反対に、よく買い替えるのが、「車」です。
だいたい高級車なのですが、それほど
古くもなく状態も良いのに、数年ごとに
新車に買い替えている人が散見されます。
おそらくこれは税金がらみなのだと思います。
事業用車両の法定耐用年数は6年ですから、
7年目からは減価償却費が計上できなくなる。
そこで新車に買い替えればまた6年間は
経費計上でき、節税に貢献するというわけです。
もっと戦略的な人は、一括償却できる4年落ちの
中古車を選んだり、車の売却益との差額を
計算しながらもっと頻繁に買い替えを
繰り返していたりもします。





◎まとめ



お金持ちが買わないものと逆によく買うものについて
紹介しました。
お金持ちは、ただ漠然とお金を使うだけではなく、
物をしっかり吟味して、かけるべきところには
しっかりとかけて、メリハリをつけて、
お金を使っているところがわかりました。
ただ、使うのではなく、本当のところどうなのか
見極めて、お金を使っていきたいものですね。




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コロナ禍でステイホームが叫ばれ、不要不急の外出が
疎まれている今、家でゆっくり過ごすための
「おこもり需要」の伸びが著しいことは
ニュースなどでご存知のことと思います。











家でゆっくりしながら、コロナ禍ならではの過ごし方を
すること。











忙しい毎日の中、立ち止まって自分の姿と向き合い、
リラックスしながら自分自身を整える豊かな時間です。









そんななかで、貯蓄についても、
ゆっくりと自分のペースで考えることもできます。








そう、お気に入りのアロマでも炊いて、
お好みのティーカップを片手に、ゆったりと・・・










「貯蓄」というと、好きなものを我慢して、
安く買って、ポイントを貯めて、割引クーポンを
使ってと、あくせくと節約を
がんばらねばならないと思いがちです。











いえいえ、決してそうではありません。










がんばりすぎると逆にストレスが溜まって、
そのストレス発散のために思い切り
無駄遣いをしたくなり、貯蓄からどんどん
遠のいてしまうのです。












心当たりがありませんか?










家にいながら、のんびりリラックスしながら、
自分自身をケアするように、お金を
貯めていくことは可能です。









家にいながら「おこもり貯蓄」と
してできる方法は、いくつかあります。










無理なくできて、しかも貯蓄すること自体を
楽しみつつ、未来の自分を豊かにしていく方法、
ぜひはじめてみてください。











◎まずは「先に貯める」をはじめる




貯蓄というと、「出費を抑えること」を真っ先に
考えがちですが、まずは「貯めること」を
先にはじめましょう。
お給料がでたら真っ先に貯めてしまい、
残ったお金は自由に使ってOK、とするのです。
貯める金額は、例えば手取り月収の
1割以上を目安にしてみましょう。
ネットバンキングを使っていれば、
自動積立定期預金に申し込みをしましょう。
毎月1万円でも設定しておけば、気づけば
1年で10万円以上のお金が貯まっているはずです。
ネット銀行をはじめていない人は、はじめるのも手。
一部のネット銀行では、メガバンクなどから、
毎月決まった日に決まった金額を無料で
移してくれるというサービスがあるので
(自動入金サービスなど、名前はさまざま)、
ネット銀行を貯蓄専用口座に設定し、給与振込口座から
毎月チャリンチャリンと自動的に
積み立てていくこともできます。
いずれも、PCやスマートフォンからできます。
ベッドでゴロゴロしつつ、はじめてみてください。






◎クレンジングをするように、無駄な出費をそぎ落とす




毎月お金が貯まる仕組みが整ったら、
次は無駄を減らす番。
汚れを肌から落とすようなイメージで、
自分の無駄な出費をそぎ落としていきましょう。
無駄な出費をそぎ落としてこそ、自由に
使えるお金がしっかり残り、有効に使えるのです。
まず、スマホでネットバンキングにアクセスして、
ここ1、2カ月の入出金情報を見てみましょう。
「これはいったい何?」というナゾの出費はないでしょうか。
ずっと忘れていた、ずいぶん昔に入った
ネットサービス代が引き落とされていた、
なんてことがあるかもしれません。
無駄な出費はどんどんやめていきましょう。
「クレジットカードの引き落とし額がやたら多い」と
感じれば、クレジットカードの利用明細書に
アクセスを。こちらでも、ナゾの出費はないでしょうか。
「これは欲しかった」
「これは必要だった」
「これは大事に使っている」と、
すべて思えるならよいのですが、
そうでないケースが多々あるはず。
「不要だった」
「勢いで買ってしまった」
「そもそもこれは、なぜ買ったの?」と
いうものもあるでしょう。
それらは、肌の汚れと同じようなもので、
自分にとって不要なもの。
今後は買わないように注意。
月々支払っているもので不要なものなら解約を。
それだけで、毎月の無駄を
いっきにそぎ落とすことができます。






◎QRコード決済の無駄がないかもチェック




また、バーコード決済(またはQRコード決済)を
はじめた人は、ポイント還元目当てに、
不要なものをどんどん買っている可能性アリ。
ここ1、2カ月分の利用履歴を見てみましょう。
「ドラッグストアでたくさん買っている」
「コンビニによく寄るようになった」と
気づくかもしれません。
バーコード決済のポイント還元は魅力的ですが、
無駄に出費が増えていたらむしろ損を
しているかも。ポイントにつられないよう、
今後はお店に寄るのを控えるのも手。
そんな作戦を、ゆっくりくつろぎながら立ててみましょう。






◎自分自身とゆっくり向き合って、よりよい方向へ




これらすべて、ルームウエアを着て
ソファにくつろぎながらでも、
(防水ケースなどで)お風呂でスマホを使うなら、
お風呂に入りながらでもできます。
家でリラックスしつつ、自分本来の姿を見つめ、
よりよい方向へと自分で導いていく。
まさに「おこもり貯蓄」です。
忙しい日々が続き、いつの間にか
いらない出費に囲まれているかもしれないので、
定期的なメンテナンスが大事。
貯蓄というと、がんばったり、無理をしたりと
いうマイナスイメージが伴いがちですが、
こんな「おこもり貯蓄」なら、今週末の
リラックスタイムに取り入れられそう。
寒い冬の季節に、ぜひ試してみてください。



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どうも、痛風メタボです。お疲れ様です。








部屋がきれいな人は、リッチで素敵な生活をしている、
そんな印象がありませんか? 








年末にきっと大掃除したので、年初の今でもお部屋は
綺麗なままだと思います。







なので、このまま、年末まできれいさをキープしていれば、
来年の今頃は、お金がたまって、ムフフ・・・
なんてことも夢ではありません。







「お金が貯まる人は部屋がきれい」という話、
どうしてなのでしょうか? 









「部屋がきれい」はお金と
どうつながっているのでしょうか?









そしてほとんどの場合、
その印象はあっていることが多いのです。









では、部屋がきれいな人は、稼ぎが
自分より良いのでしょうか?








 決してそうではないはずです。









でも、おそらく同じような稼ぎであっても、
部屋がきれいな人のほうが貯金を持っていると
いうことは間違いがないかもしれません。








その差は何でしょうか?









その理由を探ってみます。












◎部屋がきれい=お金の扱いがきれい



部屋をきれいにできる人は、まずムダ遣いが
少ないといえます。
たとえば、部屋のどこにどういうものが
あるのかを把握できていることが多いので、
同じようなものをいくつも
購入するという行動が少なくなります。
また似たようなことですが、お金を使うときに
「本当に自分はこれを持っていて使うのか」
とか「大切にするか」というようなことも
考える傾向にあるので、ムダなものを持たない=部屋が
ものであふれない、ということになります。
自然と部屋に余分なものを置かない行動が
とれているということですね。





◎お金の扱いがきれい=財布もきれい



お金の扱いがきれいという人は、
お財布の使い方もきれいです。
カードはわかりやすく入っている、
お金が取り出しやすいように入っている、
そういう単純なことですが、これができているのと
できていないのとでは、お金が寄ってくる人か
そうでないかの差が大きく出ます。
「お金を貯められるようになりたい!」といっても、
お財布をきれいに使えていない、いわゆる詰め放題状態の
「ブタ財布」を使っていませんか?
割引券を持っているはずなのに見つからず、
いざ見つけると有効期限切れ、とか、
いつ使うかわからないポイントカードがたくさんとか
これではお金は逃げてしまいます。
お財布にいくら入っているのかも
わからない状態になっていたら、最悪です。






◎部屋やお財布が汚いとお金に悪い理由



汚いという表現自体がよくないイメージを
出してしまいますが、きれいに使えていないと、
様々なムダを生みます。
例えば、災害対策としての食料品の買いだめ。
最近は長期保存商品もいいが、日常的に
使っているものを買いだめ、使ったら
買い足すような災害対策も進められています。
しかし、買ってしまったらそのまま放置。
整理整頓が悪いと、賞味期限等の確認も
不十分となり、昔に買ったものは既に
賞味期限切れでムダとなっていることも多くあります。
量が多くて賞味期限を管理しきれていない、
または買って保存したことに気が
付かないでいるということもよくあり、
家のある1カ所に
あふれんばかりの備蓄品が順も関係なく、
無造作に、たくさん置かれていることが多いものです。
この念のためなどと理由をつけ、自分を
納得させて購入してしまうのが、
片付けようがないという部屋の汚さを生むし、
お金も減らしてしまいます。
いざというときに使えないでは意味がないので、
ある程度管理できるようにしておかないといけませんから、
無計画で過剰な備えは不要ともいえるかもしれません。
そして、そのような片付けの傾向はお財布にも表れます。
もしかしたらいつか使うかも、そのうち得するかも
などという考えは生活にも表れますが、
財布にも著明に表れ、前述したような
「ブタ財布」になってしまうのです。






◎まずは整え方を見つけて改善を!



もし、このような状況になっていると思えば、
まずは「要」「不要」を見極める力を
つけるように訓練してみてください。
何事にも、どんなものに対しても「これは必要かな、使うかな、
ないと困るかな」と考えて、
必要だと思えるものだけ持ちましょう。
このような感じで良かれと思って買ったものが、
単なる予備以上の予備となってしまい、
結果ムダになってしまうようなことを繰り返すことが
お金にとって良くないのです。
ですから、ものの置き場とか片づけるための
指定席を作ることをお勧めします。
これはものの管理上や、すぐ使える準備としても
大切です。
そして、指定席を作ることができてくると、
自然と財布も部屋も、今までに比べると
きれいになってくるのではないかなと思いますよ。
そうなると、お金がいつもよりたくさん財布に
残っているわ、ということも起こりやすくなるのです。


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どうも、痛風メタボです。お疲れ様です。









年が明けて今年こそはお金を貯めたい、
お金を増やしたい、と考えているかと思います。








そこで、お金持ちの行動を知り、
真似てみることから始めてみるのはどうでしょうか。








お金持ちの人たちは、誰から教わるわけでもなく
「お金がどんどん増える行動」を自然と取っているもので、
その共通点やお金が増える行動の特徴があることが
わかりました。







今回は、そうした富裕層の行動について紹介します。






◎仲間とお金の話をする



お金持ちの人たちはお金の話が大好きで、
学生時代の友人であれ、経営者仲間であれ、
趣味の知り合いであれ、とにかく誰とでもお金の話をします。
こんなことをしたらお金儲けになるのではないか、
こんなモノがあったらぜひ投資してみたい、
こうしたら節税になりそうなど、
その内容は様々です。
そうすることで、富裕層はお金を稼ぐ方法や
資産運用、投資などの情報を交換しあっているのです。
普通は他人とお金の話をすることを避けがちですが、
富裕層はかなりオープンにお金の話をします。
それはお金の話をすることに慣れているからでもありますし、
お金に対する関心が人一倍強いからだとも言えます。
お金の話をすることでアンテナを高くしておくと、
お金をふやすタネになる情報を仕入れやすくなるのです。





◎自分よりはるかにお金持ちの人と交流を持つ



お金持ちの人は、自分よりもさらにお金を
持った人たちとの交流を好みます。
意図的かどうかは人それぞれのようですが、
自分より上の人たちをお金持ちの手本としています。
ある経営者は、様々な富裕層と交流することで、
お金に対する考え方やマインド、稼ぎ方を
学んでいると言っていました。
また、そうした交流を深めることで
新たなビジネスチャンスをつかむ人もいます。
別の人は、自分のビジネスにつなげるのが
目的だと言って、いろんなツテを使って
自分よりもお金持ちの人に会っていました。
その人が言うには、お金がある人と話ができれば
「その話いいね、ちょっと出資するよ」という話にも
なりやすいといいます。
自分よりお金持ちの人をビジネスチャンスと
して利用するというのも、
面白い発想ではないでしょうか。





◎自分をお金持ちだと意識して振舞う



お金持ちの人たちは、自分に「自分はお金持ちだ」と
ハッパをかけていることもよくあります。
これはある投資家ですが、自分のことを
お金持ちだと思って生きるのと何も意識せず
生きるのとでは大きな違いがあるといいます。
つまり、お金持ちだと思って生きれば、
富裕層として恥ずかしくない態度を取るようになるということ。
自分が持つお金持ちの理想イメージを
体現しようとすることが、自分を本当のお金持ちの
ステージへと引き上げるのだと話していました。
普通に生きていると、自分がどういう人間なのかを
考える機会はあまりないかもしれません。
ですが、富裕層の人たちは、「自分はお金持ちなんだ」と
言い聞かせることで、自分の
モチベーションを保っています。






◎どんどんお金を使う



デビィ夫人がコロナ禍であるにも関わらず、
年末年始に大々的にパーティをやって顰蹙を買いましたが、
お金持ちの人たちはどんどんお金を使います。
中には「お金持ちになるには、とにかくまず
お金を使うことが大事」と言う人もいます。
ただし、無計画、不要の無駄遣いではありません。
買うべきもの、今の自分に必要なものか
どうかをしっかり計算し、吟味しています。
富裕層を見ていると、デビィ夫人のように
お金を使うことで経済を動かし、
それによってまた自分たちが稼げばいいと
いう発想を持っています。
もちろんお金を使う先は選びますが、
お金を使うことでお金を呼び戻す。
いわゆる自分の出費を呼び水のように
使っているわけです。
こういうお金の使い方はある程度のお金が
ないと難しいですが、
お金を使うことが悪というわけではないと
いうことを認識しておいてもいいでしょう。






◎まとめ



お金持ちの人たちは、何となく躊躇してしまうお金に
関する行動を自然とやっています。
お金の話をタブーとせずに情報収集したり、
コロナ禍でなかなか外出や集合が難しくはありますが
事業や投資に成功した人と交流できる場に参加するなど、
真似できるところから始めてみてはいかがでしょうか。



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いつも新年の抱負に貯金目標が入っているものの、
なかなか貯まらない貯金・・・










貯金しても、何か大きな支出があったりすると、
そっちに気を取られて、計画通りには進まない
もの・・・








しかし、こんなご時世だから、しっかり貯めたい!!







そう思っているあなたは
「52週の貯金チャレンジ」をしてみては
どうですか。








毎週貯金する額がとても少ないので、
貯金していることに気がつかないぐらいです。










やり方はとても簡単。









毎週、貯金する額を少しずつ増やしていき、
1年間の貯金額の成長を見守るだけです。










第1週に貯金する額:100円
第2週に貯金する額:200円
第3週に貯金する額:300円
第4週に貯金する額:400円













年末に近づくと、週ごとの貯金額はかなり増えます。













第49週に貯金する額:4900円
第50週に貯金する額:5000円
第51週に貯金する額:5100円
第52週に貯金する額:5200円









すると、2021年の終わりには、
合計13万7800円!貯まっているはずです。







一種のトリック? 









確かにそうです。









でも、うまくいきますよ。










◎52週の貯金チャレンジとは?



このチャレンジの魅力は、最初は
週ごとに貯金する額が非常に小さいので、
ほとんどゼロから何かを
生み出しているように感じるところです。
それに、貯金の習慣が身につきます。
貯金する習慣を身に着けるのに
苦労している人がどれほど多いことか。
このチャレンジには次のようなバリエーションも可能です。
年末のホリデーシーズンにはもう少しお金に
余裕が欲しいと思うなら、貯金額を
だんだん減らしていくようにしましょう
(つまり、2021年の最終週は100円になります)。
1年分の貯金額を52週で割ると、週平均2650円になるので、
その金額を銀行口座から定期的に
自動引き落としにして貯金すると、毎週の手間が省けます。
具体的な支出目標を達成するために
週の金額を調整する(たとえば、第1週を
300円から開始すると、年末には約40万円貯まります)
貯金期間を2年か3年まで延長するのも一案です。
その場合、毎年第1週の貯金額は100円から始めましょう。






◎貯まった金額がわかるとモチベーションも上がる



この貯金チャレンジ専用の預金銀行口座が
あると理想的ですが、預金口座が1つしかない場合は、
ネット銀行を試してみることをおすすめします。
ネット銀行は、実店舗を持つ銀行よりも
利率が良く、手数料も安いからです。
Nerdwalletは、ネット銀行が提供する
普通預金口座について、毎月の手数料が
ないものも含めて、かなり詳しく説明しています。
あと、貯金額をグラフにして
印刷することもおすすめです。
アプリやパソコンで貯金額をトラッキングせず、
なぜ紙に印刷するのか不思議に思うかもしれませんが、
紙に印刷したグラフを目で見て手で触ってみる方が
しっくりくることが多いのです。
冷蔵庫に貼っておくと、嫌でも目につきますしね。


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あなたは日ごろノート使っていますか?






最近はとにかくパソコンなんかに放り込んで
そこから情報を加工するなんてことも多いかと
思います。






しかし、ノートも有能な戦力になり得ます。






なんでもパソコンと言いつつも、ノートに書くことは
日常においてゼロではないと思います。






プライベートだけで使うノート、
会社だけで使うノートなど、
シーンによって別々のノートを
使っているかもしれません。








あるいは、夢や目標を書いている手帳、
発想を書き込むアイデアカード、
議事録やインタビューを記すノートなどと
目的別にノートを分けているかもしれません。








常に考え、常に書いていくためには、手帳術なりノート術なり、
そのシステムはシンプルであるべきです。









あくまでも中心になるのはノートを使いこなせば、
自分の頭脳になり、
そういう意味でもノート術は非常に
自由度の高い使い方ができるのですが、
自由度が高い分、ややもすると普通の
ノートの書き方に逆戻りしてしまいます。







年初に誓った夢をかなえるノートとは、具体的には
どのように使えば良いのでしょうか。







そこで、「鉄則」としてコツを示しました。








できる限りこの鉄則を意識して
書くようにしてみてください。








きっと短期間のうちに、あなたは
ノート術を自分のものとすることができて、
年初に誓った夢を大きく叶うことができるでしょう。










◎ノート1冊を常に持ち歩き、気がついたらすぐ書く



ノートは1冊に統合し、1冊に全てを
詰め込むことが重要です。
夢や目標も、アイデアも、仕事でのメモも、
TODOリストも、プライベートでの記録も、
全てを1冊にまとめ、この1冊で全てが
完結することが望ましいのです。
仕事のアイデアは、仕事以外のところで
ふと思いつくことがよくあります。
仕事の中で熟考すると、それ以外の
時間でも脳は潜在意識の中で思考を続けており、
休憩してふっと緊張感を解きほぐした瞬間に、
アイデアが湧き出るのです。
その瞬間を逃してはいけません。
もし手帳を使っていて、それに
慣れていて手放せないようでしたら、
その手帳で全ての記録が完結するような
ページ数の多いものか、リフィルのように
ページを増やせるものが望ましいでしょう。
それから、これも非常に重要なことですが、
どこに行くにも常に持ち歩くということです。
1冊のノートを、仕事でもプライベートでも、
常に携帯することが非常に大切です。
あなたの頭に浮かぶイメージや発想や
アイデアは、浮かんでは瞬時に消えて忘れ去られます。
朝目覚める前に見る夢のように、目が覚めたとたんに
忘れ、時間が経つとほとんど思い出せなくなります。
ノートは、「常に」持ち歩くことが極めて重要となります。
プライベートでも常に持ち歩くようにしてください。
よくトイレの中やふとんの中でアイデアを
思いつくことがある時は、すぐに飛び出し
ノートに書くようにします。






◎ノートの冒頭見開き2ページは自分の夢・目標を書く



新しいノートを買ってきたら、冒頭には
常に自分の夢や目標を書き込みます。
最初のページは片面だけでスペース的には
狭いですから、次の見開き2ページを使ってください。
ノートを作るにあたり、重要なことの1つは、
ノートの冒頭に自分の大胆不敵な野望を書くことです。
ただ無目的にノートを作っても、あまり意味はありません。
というよりも、夢や目的を持たなければ、
あなたの脳にキーワードが設定されず、
世の中にあふれる膨大な情報の中から、
あなたに必要な情報だけを
ピックアップすることができません。
そうすると、ただのメモ、議事録、
備忘録で終わってしまいます。
夢を実現するという問題意識がなければ、
ノートに書くことが見つからないですから。
そういう意味においても、夢を描くことは
ノートの根幹を成す重要なことがらなのです。
また、ノートの冒頭に書くことで、見返す頻度、
つまり何度も目に触れる機会を多く作るのです。
夢や目標を書いても実現できないのは、
それが常に意識されないからです。
例えば自分の会社の年度目標を言えるかというと、
「はて、なんだっけ?」ということ、ありませんか。
常に意識していないテーマは、いくら紙に
書いても実現しようという行動が伴いません。
また、この夢や目標のうち、達成できていないものに
ついては次の新しいノートに転記していきます。
自分の手でしっかり転記することで、より意識に
刻み込まれますし、達成できていないことを再認識できます。






◎たっぷりスペースをとって使い、1ページ1テーマで



ノートを書くときは、たっぷりスペースを
とって贅沢に使うことが重要です。
なぜなら、後から何度も書き加えることを
前提にしているからです。
書き込み活用してこそのノートなので、
余白があるのが当然ですし、
むしろそうすべきなのです。
ですから、最低でも2~3行分は余白を
空けて次のキーワードやメモを書いてください。
最初は余白だらけかもしれません。
しかし、後から何度も見直し追加していくので、
すぐにスペースは埋まってきます。
書くときはページ内でのバランスや
レイアウトなどは、あまり気にする必要はありません。
そんなことを気にしていると、自然な思考を
妨げてしまいます。
細かいことは気にしないで、どんどん書いていけばよいのです。
だからこそ、後で発展された思考、深められた思考、
新しいアイデア、スパークして結びつけられたアイデア、
自分の心の動き、インスピレーションの数々を追記し、
紙面で熟成させることができるのです。
また、書くときは、1テーマに1ページが原則です。
白紙をもったいないと思わず、テーマが
変わると次のページを使ってください。





◎メモ、発言、思いつき、議事録、落書きはもちろん、
人の言葉も自分の言葉も全て書き残す



ノートには、あなたの全ての思考したこと、
感じたこと、他人の話、自分の話、本の内容、
会社での商談内容、議事録、プライベートの出来事、
趣味の内容、何でも書くことが重要です。
話しながら自分の言葉すらメモしてください。
本や新聞を読んでいて、感じたこと、
思いついたことも、ノートにメモします。
商談や打合せであれば、先方の言った言葉、
あなたの与えられた課題を書くのは当然、
そのときにひらめいたアイデアや、感じたこと、
重要だと思ったことなどを、どんどん書き加えていきます。





◎線と矢印を使って全てのキーワードを関連づける



ノートの重要なポイントの1つは、メモ、議事録、
アイデア、打ち合わせ内容などどんな書き込みも、
線や矢印で全てのキーワードをつないで
関連付けるということです。
ノートには、ただ単にキーワードを
箇条書きするだけや、文章をつらつらと
書いていてはいけません。
思考は、脳の中で1つのテーマに関しては
全て連続して発想されています。
例えば、お金儲けというテーマで考えたときはどうでしょうか。
お金儲け→投資→株式投資→デイトレード→短期の株価変動に対応→忙しい→日中に仕事がある自分には向かないかも→不動産投資は?→外為投資は?→投資信託は?という風に、
発想していくのでないでしょうか。
このように全ての発想はつながりがあります。
ですから、キーワード同士を線でつないだり、
矢印で因果関係を示したり、同じ分類を円や
四角で囲み別のキーワードとつなげたりすることによって、
一連のテーマの発想群を構造化するのです。
ノートはその脳の発想に逆らわず
書いていきますので、全てに因果関係を持たせます。
そして、ノートの上では、あたかも脳細胞の
ニューロンがどんどんつながっていくかのように、
その関連性を残すのです。
実際にやってみると、これだけでも
かなり脳が活性化されるのがわかるはずです。
また、文字や文章だけでなく図解を多用することが重要です。
文章や文字だけでは左脳の言語中枢だけを
使うことになり、脳の使い方としては偏ってしまいます。
右脳も活性化させて発想を広げるためには、
図によるビジュアル表現が最も効きます。
例えば過去の思い出も、誰かが言った言葉や
自分が話した言葉を思い出すことは
難しいかもしれませんが、風景やその場の
状況をイメージでなら思い出すことができるでしょう。
しかし、図解とかビジュアル化とかいっても、
難しく考える必要はありません。
発想の順番にキーワード同士を線でつなげたり、
原因と結果を矢印で結んだりと、とにかく
文字以外の表現を入れることを心がけるだけで大丈夫です。
こうすることで、できあがったメモは
既に構造化・図解化されているのです。
矢印によって因果関係を示すことで、
ものごとが構造化し、一目で理解できるようになります。
そうすると、事象や問題の本質が見えてきて、
後から加筆しやすく発想の広がりを
持たせることができるようになります。
ですから慣れないうちは、無理やりにでもいいので、
キーワード同士をとにかく線や矢印で結んでみてください。
あとから付け加えるキーワードも、全て線で結んで構造にします。
そうすると、全体像を立体的に把握できるため、
記憶に残りやすくなります。
後から短時間で見直しができますし、発想を
ふくらませられる箇所を瞬時に見つけることもできます。
頭の中だけでは思考が中途半端なまま、次の思考へと
移っていきますが、紙に落とすことによって、
中途半端な思考が一目瞭然となります。
自分の思考が中途半端であると自身で認識できることが
思考力を深めるスタートとなりますので、
単なるキーワードの羅列ではなく、
「だから何?」
「なぜ?」と深掘りしてください。





◎後で何度も見返し、ふくらませ、書き加える



メモやノートは、活用してこそ本当の意味があります。
単に書き残すとか備忘録メモでは、能力を
向上させることはできません。
そんなことは他の誰でもがやっていることだからです。
ノートを書きながら、いろいろ発想できることも多いですが、
ノートを書いた後で見返すと、いろいろな
発想が涌いてきます。
時間を経て何回か見返すと、書いたときには
全く思いつかなかったような斬新なアイデアが浮かんできます。
なぜなら、時間を置くことで、書いた言葉が
あなたの潜在意識化で自動的に熟成されるからです。
その熟成作業とは、あなたが書いた言葉・キーワードが、
あなたの今までの経験や知識と結びついていくものです。
ノートを書いた直後から、あなたは
またいろいろな経験をして、いろいろな知識を得て、
いろいろな人から刺激を受けるでしょう。
つまり、毎日社会の中で生活している以上、
3日後、1週間後、1カ月後と、あなたは何かしらの
情報をインプットしたりアウトプットをしたりしながら
成長しているのです。
その間に価値観が変わるかもしれません。
視点が変わるかもしれません。
興味の対象が変わるかもしれません。
そういうあなた自身の小さな変化が、
ノートを見返すことによって紙面に表現されます。
ですから、最初に書いたときとは比べものに
ならないくらい豊かな発想、新しい着想が浮かんでくるのです。
アイデアとアイデアのクロススパーク、
発想からインスパイアされてさらに発想が
出てくるという発想の連鎖、情報と経験の
熟成による化学反応を起こさせるのです。


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